{"product_id":"9788402424587","title":"ME QUIERO, TE QUIERO","description":"\u003ch2\u003eME QUIERO, TE QUIERO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una guía práctica y accesible para identificar, comprender y superar las dinámicas tóxicas en las relaciones de pareja. Escrita por la psicóloga y divulgadora María Esclapez, el libro combina teoría psicológica con ejercicios prácticos, ejemplos reales de consulta y análisis de conversaciones cotidianas. Su objetivo principal es ayudar al lector a fortalecer su autoestima y establecer límites saludables, partiendo de la premisa de que el amor propio es la base para construir vínculos afectivos sanos y duraderos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el complejo mundo de las relaciones de pareja desde una perspectiva psicológica y práctica. A través de la experiencia profesional de la autora y casos reales, se exploran los patrones de comportamiento que definen una relación tóxica. Se analizan desde las primeras señales de alarma hasta las dinámicas de dependencia emocional más arraigadas. La obra incluye radiografías de conversaciones de WhatsApp, esquemas visuales y ejercicios de reflexión que permiten al lector identificar situaciones dañinas en su propia vida. El texto guía al lector en un proceso de autoconocimiento y empoderamiento, enseñando a poner límites claros, a comunicarse de forma asertiva y a priorizar el bienestar personal sin renunciar a la posibilidad de tener relaciones amorosas plenas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y comprensión de las relaciones tóxicas y sus dinámicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDependencia emocional y codependencia en la pareja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConstrucción y fortalecimiento de la autoestima como base de relaciones sanas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstablecimiento de límites personales y comunicación asertiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePatrones de comportamiento y creencias limitantes en el amor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para la sanación emocional y el crecimiento personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que sospeche que sus relaciones de pareja no son saludables o que haya identificado patrones de sufrimiento recurrentes en sus vínculos afectivos. Es especialmente útil para quienes desean romper con la dependencia emocional, aprender a quererse a sí mismos y construir relaciones basadas en el respeto y la reciprocidad. También es una lectura valiosa para quienes, sin estar en una relación problemática, quieren prevenir futuras dinámicas tóxicas y mejorar su inteligencia emocional en el ámbito amoroso.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna metodología clara y práctica para detectar señales de toxicidad en las relaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios y reflexiones que facilitan el autoconocimiento y la toma de conciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para establecer límites y comunicarse de forma saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía paso a paso para fortalecer la autoestima y la autonomía emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva profesional basada en la experiencia clínica de la autora, aplicable a la vida real.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: ESCLAPEZ, MARIA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Bruguera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: CUESTIONES Y PROCESOS SOCIALES, CITAS, RELACIONES, CONVIVENCIA Y MATRIMONIO, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL, PSICOLOGIA POPULAR, AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA, DIDACTICA: EDUCACION PERSONAL, SOCIAL Y PARA LA SA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: BRUGUERA TENDENCIAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: enero de 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 408 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de autoayuda psicológica que destaca por su enfoque práctico y cercano, alejado de tecnicismos innecesarios. La autora logra traducir conceptos complejos de la psicología de las relaciones en herramientas accionables para el día a día. El uso de ejemplos reales y el análisis de conversaciones cotidianas aporta una gran credibilidad y facilita la identificación del lector con las situaciones descritas. Es un recurso sólido para quienes buscan un punto de partida para sanar su relación consigo mismos y con los demás, ofreciendo un camino estructurado hacia el bienestar emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"BRUGUERA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53523416449371,"sku":"9788402424587","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840242458.jpg?v=1783360234","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788402424587","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}