{"product_id":"9788401347320","title":"Arte antiestrés: 100 jardines para colorear","description":"\u003ch2\u003eArte antiestrés: 100 jardines para colorear\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro invita a desconectar de la rutina y sumergirse en un universo artístico de más de cien láminas para colorear, inspiradas en la naturaleza. Plantas, flores, mariposas y pájaros conforman un precioso jardín en blanco y negro que el lector puede personalizar según su instinto. Colorear se convierte en un ejercicio de mindfulness que mejora la concentración, reduce el estrés y serena el cuerpo y la mente. Un momento para uno mismo, para dar rienda suelta a la creatividad mientras se liberan las preocupaciones diarias.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra recopila cien láminas ilustradas con motivos botánicos y de fauna, listas para ser coloreadas. Cada dibujo representa un pequeño jardín lleno de detalles, desde flores exóticas hasta mariposas y pájaros. El acto de colorear se presenta como una herramienta para la relajación y la meditación activa. Al centrar la atención en el trazo del lápiz, el lector se desprende del estrés y las preocupaciones, mejorando su concentración y encontrando un espacio de calma. No se trata de un libro de instrucciones, sino de un lienzo en blanco para que cada persona exprese su propia visión artística.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y reducción del estrés a través del arte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCreatividad y expresión personal mediante el coloreado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión con la naturaleza a través de motivos botánicos y animales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesconexión digital y bienestar mental.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a adultos que buscan una actividad relajante y creativa para combatir el estrés diario. Es ideal para quienes disfrutan del dibujo y la pintura sin necesidad de ser artistas profesionales, así como para aquellos que desean practicar la atención plena de una manera lúdica y accesible. También es un excelente regalo para personas que necesitan un momento de calma en su rutina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna herramienta práctica para reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMás de cien horas de entretenimiento creativo y personalizable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn estímulo para la concentración y la atención plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa posibilidad de crear obras de arte propias a partir de diseños predefinidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio de desconexión digital y reconexión con uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Varios autores\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: PLAZA \u0026amp; JANES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: ARTES ASPECTOS GENERALES - ARTES - DIBUJO Y DIBUJOS - FICCION RELIGIOSA Y ESPIRITUAL - HACER FRENTE AL ESTRES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: OBRAS DIVERSAS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Cartoné\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 30.3 cm x 21.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 725.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eArte antiestrés: 100 jardines para colorear se presenta como una propuesta sólida dentro del género de libros para colorear para adultos. Su principal atractivo reside en la calidad y variedad de sus ilustraciones, que invitan a la exploración creativa. La edición en cartoné y el gran formato facilitan el manejo y el coloreado. Es una opción recomendable para quienes buscan una actividad sencilla pero efectiva para gestionar el estrés, sin necesidad de conocimientos previos de arte. La temática natural y los detalles de los dibujos ofrecen una experiencia inmersiva y gratificante.\u003c\/p\u003e","brand":"PLAZA \u0026 JANES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53571004989787,"sku":"9788401347320","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978840134732.jpg?v=1783730371","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788401347320","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}