{"product_id":"9788401025648","title":"Egoísmo del bueno","description":"\u003ch2\u003eEgoísmo del bueno\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn manual práctico que invita a replantear el concepto de egoísmo desde una perspectiva positiva y transformadora. José Antonio Ritoré propone un enfoque donde el autocuidado y la responsabilidad personal se convierten en la base para construir relaciones más auténticas y una vida más plena. A través de reflexiones y herramientas concretas, el lector aprenderá a decir no sin culpa, a priorizar su bienestar y a dejar atrás frases limitantes como \"Es lo que hay\" o \"Este no es mi problema\". Una guía para quienes buscan equilibrar la generosidad con el respeto hacia uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desafía la creencia de que el egoísmo es siempre negativo. Ritoré argumenta que existe un \"egoísmo del bueno\", basado en el autocuidado y la asertividad, que permite a las personas establecer límites saludables y tomar decisiones alineadas con sus valores. A lo largo de sus páginas, el autor explora cómo identificar patrones de comportamiento que llevan a la sobrecarga emocional, la culpa o la resignación. Propone ejercicios prácticos para desarrollar una mentalidad más consciente, donde el bienestar propio no está reñido con la empatía hacia los demás. El objetivo es ayudar al lector a pasar de la queja pasiva a la acción responsable, transformando su relación consigo mismo y con su entorno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutocuidado como base de la salud emocional y las relaciones equilibradas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAsertividad y establecimiento de límites personales sin sentimiento de culpa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la resignación y la pasividad frente a las circunstancias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResponsabilidad personal como motor de cambio y bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconciliación entre la generosidad y la protección de la propia energía.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se sienten atrapadas en dinámicas de complacencia excesiva, que suelen anteponer las necesidades ajenas a las propias o que experimentan agotamiento emocional por no saber decir \"no\". También es útil para quienes desean desarrollar una mayor autoestima y aprender a priorizarse sin sentirse egoístas en el sentido negativo del término. En general, es una lectura recomendada para cualquier persona interesada en el crecimiento personal y la mejora de sus relaciones interpersonales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y cambiar patrones de comportamiento limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco conceptual renovado sobre el egoísmo, que lo aleja de la culpa y lo acerca al autocuidado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para comunicar necesidades y límites de forma clara y respetuosa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que ayuda a reducir la ansiedad y el estrés derivados de la sobrecarga de responsabilidades.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para construir relaciones más auténticas y menos dependientes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: José Antonio Ritoré\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Plaza\u0026amp;janes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Obras Diversas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 200\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 22.8 cm x 15.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 330.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta sólida dentro del género de autoayuda que aborda un tema universal desde un ángulo original y necesario. José Antonio Ritoré logra equilibrar la reflexión teórica con consejos aplicables, lo que hace que el libro sea accesible sin perder profundidad. Su enfoque en la responsabilidad personal y el autocuidado resuena especialmente en un contexto social donde el agotamiento emocional es frecuente. Es una lectura que invita a la acción y al cambio, ideal para quienes buscan herramientas concretas para mejorar su calidad de vida sin caer en discursos vacíos o culpabilizadores.\u003c\/p\u003e","brand":"PLAZA \u0026 JANES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53536508510555,"sku":"9788401025648","price":85.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9788401025648.jpg?v=1783461784","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9788401025648","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}