{"product_id":"9786287831070","title":"MI PSICOLOGA ME DIJO","description":"\u003ch2\u003eMI PSICOLOGA ME DIJO\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una colección de 110 sesiones de terapia convertidas en páginas, un espacio para quienes están hartos de cargar culpas ajenas y de aparentar que todo está bien. Lejos de ofrecer respuestas prefabricadas, la obra confronta al lector con verdades incómodas que duelen pero que también liberan. Es una invitación a dejar de aguantar dinámicas tóxicas disfrazadas de amor y a reencontrarse con uno mismo. Un manual de honestidad brutal para quienes ya no pueden más y necesitan permiso para elegirse sin culpas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro nace de conversaciones reales entre una terapeuta y sus pacientes, transformadas en lecciones directas y sin filtros. Cada sesión aborda un tema concreto: desde el agotamiento de ser siempre el fuerte, hasta el miedo a soltar relaciones que ya no suman. La obra no se anda con rodeos; va al grano para desmontar las mentiras que uno mismo se cuenta para seguir soportando lo insoportable. A través de frases que confrontan y rompen, el lector es guiado hacia un proceso de desaprendizaje de la culpa y de reapropiación de la propia vida. Es un viaje crudo hacia la libertad emocional, donde se habla de lo que cansa, lo que duele, lo que se calla y lo que ya es hora de soltar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoestima y revalorización personal: cómo dejar de priorizar a los demás y empezar a elegirse a uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la culpa y la necesidad de aprobación externa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLímites emocionales y relaciones tóxicas: reconocer y soltar dinámicas que dañan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl agotamiento de la \"fortaleza obligatoria\" y el permiso para ser vulnerable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConfrontación con la propia verdad y aceptación de verdades incómodas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que se sienten emocionalmente agotadas, que han estado cargando con responsabilidades y culpas que no les corresponden. Es para quienes se han cansado de ser los fuertes todo el tiempo, de callar lo que sienten por miedo al conflicto o al rechazo, y para aquellos que necesitan un empujón directo y sin concesiones para empezar a poner límites. También es adecuado para lectores que buscan un enfoque de autoayuda más realista y confrontador, alejado de los discursos edulcorados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn espejo incómodo pero necesario para reconocer patrones de autosabotaje y dependencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas verbales y mentales para empezar a poner límites sin sentir culpa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio simbólico de 110 sesiones de terapia que guían paso a paso hacia la autonomía emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva para distinguir entre el amor sano y las dinámicas que solo agotan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eValidación de que elegirse a uno mismo no es egoísmo, sino una necesidad vital.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: R.G.; YULIBETH#HOYER; KATHERINE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: DEJAVU\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SIN COLECCION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 123\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 23.0 cm x 15.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 339.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro se distingue en el panorama de la autoayuda por su tono directo y sin concesiones, alejándose de los enfoques tradicionales que suavizan los mensajes. La estructura en 110 \"sesiones\" breves lo hace accesible y fácil de digerir, ideal para lectores que buscan impacto inmediato sin rodeos. Las autoras, con una base sólida de lectores en plataformas digitales, ofrecen una obra que conecta con la necesidad contemporánea de validación emocional y de herramientas para la autonomía personal. Es una lectura recomendada para quienes prefieren la confrontación honesta a la consolación vacía.\u003c\/p\u003e","brand":"DEJAVU EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53555315605851,"sku":"9786287831070","price":23.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978628783107.jpg?v=1783644149","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9786287831070","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}