{"product_id":"9786075573403","title":"LIBRO (DES)PREOCUPADO. EL","description":"\u003ch2\u003eEl Libro (Des)preocupado\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e¿Alguna vez has sentido que la preocupación te paraliza? Este libro es la guía práctica que los jóvenes lectores necesitan para entender y gestionar la ansiedad. Con un enfoque claro, divertido y lleno de ilustraciones, Rachel Brian explica qué es la ansiedad, cómo reconocerla y, lo más importante, cómo enfrentarla. A través de analogías accesibles y un tono humorístico, la obra transforma un tema complejo en una herramienta útil y entretenida, ayudando a los niños y preadolescentes a distinguir entre preocupaciones naturales y aquellas que son innecesarias.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la ansiedad desde una perspectiva amigable y desmitificadora. Comienza explicando qué es esa sensación de inquietud que a veces nos impide actuar, y cómo se manifiesta en el cuerpo y la mente. A través de ejemplos cotidianos y dibujos humorísticos, la autora enseña a identificar los pensamientos que generan miedo y a diferenciar las preocupaciones útiles de las que solo nos bloquean. El objetivo es proporcionar estrategias sencillas para \"atajar\" la ansiedad, ofreciendo al lector un sentido de control y alivio. No se trata de eliminar todas las preocupaciones, sino de aprender a convivir con ellas de manera saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa naturaleza de la ansiedad y el miedo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de pensamientos y preocupaciones irracionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para gestionar la ansiedad en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferenciación entre preocupaciones funcionales y paralizantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl uso del humor y la creatividad como herramientas para aliviar el estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está especialmente indicado para niños y preadolescentes (de 8 a 12 años) que experimentan ansiedad o preocupaciones excesivas. También es una herramienta valiosa para padres, educadores y terapeutas que buscan un recurso accesible y visual para iniciar conversaciones sobre salud emocional con los más jóvenes. Su enfoque ligero y divertido lo hace ideal para lectores que pueden sentirse abrumados por textos más serios o técnicos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNormaliza la experiencia de la ansiedad, ayudando al lector a sentirse comprendido y menos solo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProporciona herramientas concretas y fáciles de aplicar para calmar la mente y reducir la preocupación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta la inteligencia emocional y la autoconciencia desde una edad temprana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUtiliza el humor y las ilustraciones para hacer que un tema serio sea accesible y memorable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Brian, Rachel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Oceano Travesia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción e historias reales infantiles y juveniles, Infantil y juvenil: no ficción general\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Infantil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Bolsillo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e octubre de 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 72\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 100 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su capacidad para abordar un tema tan delicado como la ansiedad infantil con un tono ligero y efectivo. Rachel Brian logra un equilibrio perfecto entre rigor informativo y entretenimiento, convirtiendo un manual de autoayuda en una lectura amena. Su formato visual y su lenguaje directo la convierten en un recurso excelente para que los niños tomen conciencia de sus emociones y aprendan a gestionarlas de forma autónoma. Es, sin duda, una adición valiosa para cualquier biblioteca infantil o juvenil que busque fomentar el bienestar emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"OCEANO TRAVESÍA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53438040637787,"sku":"9786075573403","price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978607557340.jpg?v=1782350472","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9786075573403","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}