{"product_id":"9782851809919","title":"MANUEL DE SURVIE PAR GRAND FROID","description":"\u003ch2\u003eMANUEL DE SURVIE PAR GRAND FROID\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual práctico y accesible, escrito por el reconocido instructor de supervivencia David Manise en colaboración con especialistas, ofrece las claves para afrontar condiciones de frío extremo. El lector encontrará técnicas contrastadas para regular la temperatura corporal, purificar agua, alimentarse en el terreno, orientarse y gestionar los riesgos específicos de entornos helados. Un enfoque pragmático basado en la experiencia de campo y las últimas investigaciones científicas, diseñado para maximizar la seguridad y la autonomía en situaciones adversas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se centra en la supervivencia en climas fríos, abordando los desafíos únicos que plantean las bajas temperaturas. A diferencia de otros entornos, el frío extremo acelera la pérdida de calor corporal y aumenta el riesgo de hipotermia, congelaciones y desorientación. La obra desglosa estrategias clave como la construcción de refugios de nieve, la obtención de agua sin congelación, la selección de alimentos energéticos y el uso de señales de emergencia. También profundiza en la gestión psicológica del estrés y la toma de decisiones bajo presión, aspectos críticos para la supervivencia. Cada técnica se explica de forma clara, priorizando soluciones probadas sobre teorías complejas, para que el lector pueda aplicarlas de inmediato en la práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRegulación térmica y prevención de hipotermia en condiciones de frío extremo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de orientación y progresión segura en terrenos nevados o helados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eObtención y purificación de agua en temperaturas bajo cero.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación y gestión de recursos energéticos durante expediciones invernales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrimeros auxilios específicos para lesiones por frío, como congelaciones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del riesgo y toma de decisiones en situaciones de aislamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a excursionistas, montañeros, esquiadores de travesía, guías de montaña y cualquier persona que realice actividades al aire libre en climas fríos o regiones invernales. También es útil para profesionales de la seguridad, instructores de supervivencia y aquellos interesados en la preparación ante emergencias en entornos hostiles. No se requiere experiencia previa en supervivencia, aunque los conocimientos básicos de orientación o acampada pueden ser un complemento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona técnicas de supervivencia específicas para frío extremo, basadas en la experiencia de instructores de élite.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a identificar y gestionar los riesgos únicos de entornos helados, como la hipotermia o la deshidratación por frío.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOfrece soluciones prácticas y aplicables, evitando teorías abstractas o poco útiles en situaciones reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIncluye consejos psicológicos para mantener la calma y la claridad mental bajo estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite al lector planificar expediciones invernales con mayor seguridad y autonomía.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Manise David\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Amphora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Frances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 349.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque especializado y práctico, alejándose de manuales genéricos de supervivencia. La colaboración de David Manise con expertos en entornos árticos garantiza un contenido riguroso y adaptado a condiciones reales. Para el lector que busca prepararse para actividades invernales o simplemente comprender los desafíos del frío extremo, este libro ofrece herramientas concretas y fiables. Su claridad expositiva y el respaldo científico lo convierten en una referencia útil tanto para principiantes como para aventureros experimentados.\u003c\/p\u003e","brand":"AMPHORA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614246789467,"sku":"9782851809919","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/10113823483203.jpg?v=1784325411","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782851809919","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}