{"product_id":"9782850087929","title":"ESCALES VERS SOI","description":"\u003ch2\u003eESCALES VERS SOI\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra práctica para descubrir sus propias potencialidades, recargar energías y relajarse a través de situaciones creativas y relajantes. Diseñado para realizarse solo o en grupo, este libro invita al lector a abrir los ojos y maravillarse con las pequeñas cosas del día a día, siguiendo la máxima platónica de que la verdadera marca de un filósofo es el asombro. A través de estas escapadas interiores, el lector aprenderá a escuchar sus sensaciones internas para estar presente en sí mismo y no fuera de sí, descubriendo nuevas facetas para abordar el rompecabezas siempre recomenzado de su propio ser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEscales vers soi es una guía de ejercicios y reflexiones que propone un viaje hacia el interior de uno mismo. A través de una serie de situaciones creativas y relajantes, el lector es invitado a explorar su mundo interior, a conectar con sus sensaciones y a redescubrir la capacidad de asombro ante lo cotidiano. La obra se estructura como un camino personal, donde cada escala representa una oportunidad para detenerse, observar y reconectar con uno mismo. Se puede practicar de manera individual o en grupo, lo que permite tanto la introspección profunda como el intercambio enriquecedor con otros. El objetivo es ayudar al lector a estar plenamente presente, a escuchar su cuerpo y sus emociones, y a desarrollar una nueva perspectiva sobre su propia identidad, entendida como un puzzle en constante construcción.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento y desarrollo personal a través de la creatividad y la relajación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y presencia plena en el momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa capacidad de asombro como herramienta filosófica y práctica para redescubrir la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para la exploración de sensaciones internas y la conexión cuerpo-mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDinámicas de grupo para el crecimiento compartido y la reflexión colectiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el autoconocimiento, el desarrollo personal y las técnicas de relajación creativa. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas prácticas para reducir el estrés, conectar con su mundo interior y cultivar una actitud de asombro y presencia en su día a día. También es adecuado para facilitadores de grupos que quieran incorporar dinámicas creativas y reflexivas en sus talleres o sesiones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn conjunto de ejercicios prácticos y creativos para aplicar de forma individual o en grupo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para cultivar la atención plena y la escucha de las sensaciones internas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna invitación a redescubrir la capacidad de asombro y a encontrar belleza en lo cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino estructurado hacia un mayor autoconocimiento y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: De Mey Guillard\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Chronique Sociale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Frances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 95.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEscales vers soi se presenta como una obra útil y accesible para quienes buscan herramientas de autoconocimiento y relajación desde un enfoque práctico y filosófico. Su propuesta de combinar ejercicios creativos con la reflexión sobre el asombro cotidiano le otorga un valor diferencial frente a otros manuales de desarrollo personal. Aunque está escrito en francés, su contenido es universal y puede ser de gran interés para lectores hispanohablantes con un nivel básico del idioma, o para profesionales que trabajen con grupos en contextos de crecimiento personal. La brevedad de la obra (no se especifica número de páginas) sugiere un formato manejable y directo, ideal para una consulta rápida o para integrar en rutinas diarias.\u003c\/p\u003e","brand":"CHRONIQUE SOCIA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53613886144859,"sku":"9782850087929","price":8.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/20979713483202.jpg?v=1784318137","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782850087929","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}