{"product_id":"9782848355283","title":"A DEPRESSION : JE FAIS FACE, AVEC L'HYP","description":"\u003ch2\u003eA DEPRESSION : JE FAIS FACE, AVEC L'HYP\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro, escrito por la psiquiatra Héloïse Delavenne Garcia, ofrece un enfoque práctico para afrontar la depresión utilizando la hipnosis como herramienta terapéutica. A través de explicaciones claras, ejercicios de autohipnosis y fichas prácticas, la autora guía al lector en el alivio de emociones negativas como la tristeza, la ira o la falta de motivación. Se trata de una guía accesible que combina conocimientos médicos con técnicas aplicables en el día a día para recuperar el bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la depresión como una condición que puede afectar a cualquier persona, ya sea por causas identificables como el agotamiento laboral, una enfermedad grave o una separación, o por factores menos evidentes. El libro propone la hipnosis como una aliada para gestionar las emociones negativas asociadas a este trastorno. Incluye testimonios, fichas prácticas y ejercicios de autohipnosis diseñados para comprender la depresión, prevenir recaídas y acceder a un estado de mayor bienestar emocional. La autora, con experiencia clínica en psiquiatría e hipnosis médica, ofrece un método estructurado y basado en su práctica profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComprensión de la depresión y sus factores desencadenantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de autohipnosis para el manejo de emociones negativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para aliviar la falta de placer, motivación y optimismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de recaídas mediante herramientas prácticas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración de la hipnosis como complemento en el tratamiento de la depresión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas que sufren depresión o síntomas depresivos y buscan métodos complementarios a la terapia convencional. También es útil para familiares que deseen comprender mejor esta condición, así como para profesionales de la salud interesados en enfoques terapéuticos basados en la hipnosis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos de autohipnosis para aplicar en situaciones cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía clara y estructurada para entender y manejar la depresión desde un enfoque complementario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reducir la carga emocional negativa y recuperar la motivación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectiva profesional basada en la experiencia clínica de una psiquiatra especializada en hipnosis.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Héloïse Delavenne Garcia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: In Press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 128\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 18.0 x 0.8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 141.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su enfoque práctico y accesible, ofreciendo al lector herramientas concretas para afrontar la depresión desde una perspectiva complementaria. La autora, con sólida formación médica y experiencia en hipnosis, presenta un contenido que combina rigor profesional con ejercicios aplicables. Puede ser de especial interés para quienes buscan alternativas o complementos a los tratamientos convencionales, así como para aquellos que desean un recurso claro y estructurado para trabajar en su bienestar emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"IN PRESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53593502941531,"sku":"9782848355283","price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/3653253483202.jpg?v=1784012285","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782848355283","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}