{"product_id":"9782848354613","title":"ON REGIME ANTI-RETENTION D'EAU","description":"\u003ch2\u003eON REGIME ANTI-RETENTION D'EAU\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y completa para combatir la retención de líquidos, un problema común que afecta especialmente a las mujeres. Escrito por el Dr. Ariel Toledano, especialista en medicina vascular, la obra explica las causas y mecanismos de este fenómeno. A través de un programa de 14 días, el lector encontrará medidas concretas basadas en tres pilares: un reequilibrio alimentario con alimentos drenantes, ejercicios musculares específicos y cuidados locales. El objetivo es aliviar las molestias diarias, mejorar la silueta y recuperar el bienestar corporal de forma sencilla y eficaz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la retención de agua desde un enfoque integral. Comienza por definir qué es este fenómeno, cómo diagnosticarlo y qué revela sobre el estado de salud general. El Dr. Toledano desgrana las causas principales, desde factores hormonales hasta hábitos de vida, y ofrece un plan de acción estructurado en tres ejes. El primero es la alimentación, donde se detallan los alimentos que favorecen el drenaje y aquellos que se deben evitar. El segundo se centra en ejercicios musculares y actividad física dirigida a activar la circulación. El tercero propone cuidados locales drenantes y reafirmantes. Todo ello se presenta en un programa fácil de seguir durante 14 días, diseñado para obtener resultados visibles y una silueta más armoniosa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMecanismos y causas de la retención de líquidos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiagnóstico y relación con la salud vascular general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReequilibrio alimentario con alimentos drenantes y restrictivos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios específicos para mejorar la circulación y el drenaje linfático.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuidados locales drenantes y reafirmantes para piernas y cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrograma estructurado de 14 días para aplicar los cambios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido principalmente a mujeres que sufren de hinchazón, sensación de pesadez en las piernas o variaciones de peso por retención de líquidos. También es útil para quienes buscan una solución práctica y natural para mejorar su silueta y bienestar general, sin recurrir a tratamientos invasivos. Personas interesadas en la salud vascular, la alimentación saludable y el cuidado corporal encontrarán en esta obra una guía clara y aplicable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn diagnóstico claro de la retención de líquidos y su impacto en la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de 14 días con pautas alimentarias, de ejercicio y cuidados locales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento sobre alimentos que favorecen el drenaje y aquellos que lo dificultan.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios musculares y actividades físicas específicas para activar la circulación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para aliviar las molestias diarias y lograr una silueta más definida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Ariel Toledano\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: In Press\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 150\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.0 x 1.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 310 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque práctico y fundamentado en la experiencia de un especialista en medicina vascular. La combinación de alimentación, ejercicio y cuidados locales en un programa de corta duración lo hace accesible para quienes buscan resultados sin complicaciones. Es una opción recomendable para lectores que deseen entender y tratar la retención de líquidos desde una perspectiva integral y basada en el conocimiento médico.\u003c\/p\u003e","brand":"IN PRESS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53593479446875,"sku":"9782848354613","price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/3646553483202.jpg?v=1784011859","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782848354613","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}