{"product_id":"9782816017458","title":"TROUVEZ VOTRE PARESSEUX INTERIEUR","description":"\u003ch2\u003eTROUVEZ VOTRE PARESSEUX INTERIEUR\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste diario ilustrado te invita a descubrir la filosofía del perezoso, el animal espiritual del movimiento «slow living». A través de inspiradoras reflexiones y ejercicios prácticos, aprenderás a ralentizar el ritmo, a vivir el momento presente y a encontrar la sonrisa incluso en los días difíciles. Una guía para hacer menos y, paradójicamente, conseguir más bienestar y plenitud en tu vida diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro propone un viaje de autoconocimiento inspirado en la sabiduría del perezoso, un mamífero que ha perfeccionado el arte de la pausa y la observación. A través de sus páginas, el lector encontrará un diario personal repleto de ejercicios, citas y espacios para la reflexión. Cada sección está diseñada para ayudar a desconectar del estrés cotidiano, priorizar lo esencial y cultivar una actitud más serena y consciente. No se trata de pereza improductiva, sino de un enfoque deliberado para vivir con mayor calma y propósito.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía del slow living y la desaceleración consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMindfulness y atención plena en el momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo y priorización de lo esencial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutocuidado y bienestar emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia y búsqueda de la alegría en la simplicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se sienten abrumadas por el ritmo acelerado de la vida moderna y buscan herramientas prácticas para reducir el estrés. Es ideal para quienes desean incorporar los principios del mindfulness y el slow living en su rutina diaria, así como para cualquier lector interesado en el crecimiento personal a través de la introspección y el autocuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios prácticos para cultivar la calma y la presencia mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna nueva perspectiva sobre la productividad, basada en hacer menos para lograr más.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para gestionar la ansiedad y encontrar satisfacción en lo cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn espacio personal de reflexión guiada para reconectar con uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Luke Delorie Ol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Artemis Edition\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Frances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 399.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna propuesta original y visualmente atractiva que combina la tendencia del slow living con el formato de diario interactivo. Su enfoque lúdico y reflexivo puede resultar especialmente útil para quienes buscan un primer acercamiento práctico a la gestión del estrés y la vida consciente, ofreciendo un contenido accesible y motivador para el público general.\u003c\/p\u003e","brand":"ARTEMIS EDITION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614162215259,"sku":"9782816017458","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/17304483483190.jpg?v=1784323855","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782816017458","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}