{"product_id":"9782816005264","title":"RECETTES EFFICACES CONTRE LE CHOLESTEROL","description":"\u003ch2\u003eRECETTES EFFICACES CONTRE LE CHOLESTEROL\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica y completa para combatir el colesterol a través de la alimentación, sin renunciar al placer de la gastronomía. Con 80 recetas ilustradas paso a paso, el libro enseña a adaptar la dieta de forma inteligente, combinando salud y sabor. Incluye una introducción detallada sobre los tipos de colesterol, cómo conocer los niveles, y qué alimentos priorizar o evitar, todo validado por un médico especialista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro se estructura en dos partes fundamentales. La primera es una introducción exhaustiva que explica qué es el colesterol, sus tipos (LDL y HDL), cómo interpretar los análisis y qué factores influyen en sus niveles. También detalla los alimentos recomendados y aquellos que deben limitarse, proporcionando las bases para una alimentación cardioprotectora. La segunda parte presenta 80 recetas que demuestran que es posible cocinar platos sabrosos y saludables. Cada receta incluye la lista de ingredientes, el desarrollo paso a paso, los tiempos de preparación y cocción, y un atractivo visual gracias a las fotografías. Además, incorpora cuadros informativos sobre aspectos dietéticos, modos de consumo, variantes y trucos culinarios. El contenido está respaldado por un prólogo y la validación de un médico especialista, lo que garantiza su rigor científico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eControl del colesterol mediante la alimentación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipos de colesterol y su impacto en la salud cardiovascular\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlimentos recomendados y prohibidos para reducir el colesterol\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas saludables y gourmet para el día a día\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas culinarias y trucos para cocinar de forma equilibrada\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas diagnosticadas con colesterol alto que desean mejorar su salud a través de la dieta, así como a quienes buscan prevenir problemas cardiovasculares adoptando hábitos alimenticios más saludables. También es útil para cocineros aficionados que quieran aprender a preparar platos sabrosos sin renunciar al bienestar, y para profesionales de la nutrición que necesiten recursos prácticos para recomendar a sus pacientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía clara y fundamentada sobre cómo adaptar la alimentación para reducir el colesterol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e80 recetas completas, con fotografías, tiempos y consejos prácticos para cocinar sin estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación validada por un médico especialista, que aporta confianza y rigor al contenido.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCuadros complementarios que enriquecen cada receta con datos dietéticos y variantes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: CHAVANNE P\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: ARTEMIS EDITION\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 300 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro resulta especialmente interesante para quienes buscan un enfoque práctico y riguroso en el control del colesterol. La combinación de una introducción teórica clara con recetas atractivas y bien explicadas lo convierte en una herramienta útil tanto para quienes inician su cambio de hábitos como para aquellos que ya tienen experiencia en cocina saludable. La validación médica añade un valor diferencial frente a otras publicaciones similares.\u003c\/p\u003e","brand":"ARTEMIS EDITION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614213628251,"sku":"9782816005264","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/17182543483190.jpg?v=1784324740","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782816005264","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}