{"product_id":"9782813203267","title":"PARA DESARROLLAR LA AUTOESTIMA","description":"\u003ch2\u003ePara Desarrollar la Autoestima\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una herramienta práctica y simbólica para fortalecer la autoestima a través de la creación y el coloreado de mandalas. La autora, Sandrine Bataillard, guía al lector en un viaje de autoconocimiento donde cada forma y color se convierten en un espejo del mundo interior. Al sumergirse en este proceso creativo, se invita a la persona a reconectar con su esencia, encontrar equilibrio y cultivar una visión más positiva y segura de sí misma. Una obra que combina espiritualidad, arte y psicología para el crecimiento personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora los mandalas como un camino hacia el autoconocimiento y el desarrollo de la autoestima. Explica que el mandala no solo es un dibujo, sino que refleja y encarna el proceso creador del universo, sintetizando conceptos como armonía, poder, equilibrio y unidad. A través de la interacción con sus formas y colores, el lector puede acceder a su interior, identificar bloqueos emocionales y patrones de pensamiento, y trabajar en la aceptación y el amor propio. El libro propone ejercicios prácticos de coloreado y meditación guiada, donde cada mandala está diseñado para abordar aspectos específicos de la autoestima, como la confianza, el valor personal y la superación de la crítica interna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutoconocimiento a través del arte y la simbología del mandala.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFortalecimiento de la autoestima y la confianza personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMeditación activa y mindfulness mediante el coloreado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio emocional y conexión con el ser interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación de la autocrítica y desarrollo de una autoimagen positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal, la espiritualidad y las terapias artísticas. Es ideal para quienes buscan una herramienta creativa y accesible para trabajar su autoestima, así como para aquellos que ya practican la meditación o el coloreado de mandalas y desean profundizar en su significado. También resulta útil para terapeutas, coachs o educadores que quieran incorporar técnicas de autoconocimiento en su práctica profesional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica y simbólica para fortalecer la autoestima de forma creativa.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios de coloreado que facilitan la meditación y la introspección.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y transformar patrones de pensamiento limitantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque holístico que integra arte, espiritualidad y psicología.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso para cultivar la armonía interior y el equilibrio emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Bataillard, Sandrine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Guy Tredaniel Ediciones\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ficción religiosa y espiritual, Mente, cuerpo y espíritu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e Taller Mandalas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e mayo de 2011\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 309 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como una propuesta original y accesible dentro del ámbito del desarrollo personal. Su valor reside en combinar la práctica artística del mandala con un objetivo psicológico claro: mejorar la autoestima. Aunque no incluye información sobre el número de páginas o dimensiones, el enfoque práctico y simbólico la convierte en una herramienta útil para quienes buscan un método diferente, introspectivo y visual para trabajar su autoconcepto. Recomendada para lectores que aprecian la espiritualidad aplicada y las técnicas de meditación creativa.\u003c\/p\u003e","brand":"GUY TREDANIEL EDICIONES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53504050069851,"sku":"9782813203267","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978281320326.jpg?v=1783122299","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782813203267","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}