{"product_id":"9782809506631","title":"MES ASSIETTES VEGETARIENNES EQUILIBREES","description":"\u003ch2\u003eMES ASSIETTES VEGETARIENNES EQUILIBREES\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía práctica para quienes desean adoptar una alimentación vegetariana equilibrada y sabrosa. Con 300 recetas pensadas para un plato único completo, la autora Valérie Cupillard ofrece soluciones para cocinar de forma familiar, económica y de temporada. Desde galletas de cereales hasta sopas cremosas, pasando por tartas y verduras crudas, cada propuesta está diseñada para nutrir el cuerpo sin complicaciones, incluso con poco tiempo disponible. Una obra esencial para integrar el vegetarianismo en el día a día con variedad y placer.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta un enfoque práctico para componer platos vegetarianos completos y equilibrados en una sola preparación. A lo largo de 256 páginas, la autora comparte 300 recetas que cubren desde entrantes hasta postres, todas pensadas para facilitar la cocina diaria. Se estructura en torno a la idea de que una alimentación vegetariana puede ser variada, estacional y económica, ofreciendo consejos para equilibrar los nutrientes y aprovechar los productos de cada temporada. Las recetas incluyen preparaciones como galletas de cereales, tartas saladas, terrinas, cremas de verduras, ensaladas de vegetales crudos y cocidos, todo con un enfoque en la simplicidad y el sabor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eCocina vegetariana completa y equilibrada en un plato único\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRecetas de temporada para aprovechar productos frescos\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAlimentación familiar económica y sin desperdicio\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eNutrición vegetariana variada y saludable\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePreparaciones rápidas para el día a día\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que quieren adoptar o profundizar en una alimentación vegetariana, tanto principiantes como cocineros con experiencia. Es ideal para quienes buscan recetas prácticas y equilibradas para el día a día, familias que desean ahorrar tiempo y dinero en la cocina, y cualquier persona interesada en una dieta más saludable y respetuosa con el medio ambiente.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e300 recetas vegetarianas listas para usar, con ingredientes accesibles y de temporada\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEstrategias para ahorrar tiempo en la cocina sin renunciar a una alimentación sana\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConsejos para equilibrar comidas vegetarianas de forma sencilla y variada\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIdeas para cocinar en familia de manera económica y sostenible\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eInspiración para descubrir nuevas combinaciones de sabores y texturas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Emmanuel Cupillard; Valérie Cupillard; Hélène Lemaire\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Prat\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Francés\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FRANCES\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2014\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 256\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.5 x 2.0 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 821.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su enfoque práctico y completo, ofreciendo una amplia variedad de recetas que facilitan la transición hacia una dieta vegetariana equilibrada. La autora combina su experiencia en cocina saludable con consejos útiles para el día a día, lo que la convierte en un recurso valioso tanto para novatos como para cocineros experimentados. Es especialmente recomendable para quienes buscan simplificar su alimentación sin sacrificar el sabor ni la calidad nutricional.\u003c\/p\u003e","brand":"PRAT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53602081112411,"sku":"9782809506631","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/8367793483188.jpg?v=1784169546","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782809506631","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}