{"product_id":"9782757605448","title":"ESCALADE TRAINING","description":"\u003ch2\u003eESCALADE TRAINING\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía completa para mejorar en escalada, combinando teoría y práctica con 100 ejercicios diseñados para ser accesibles, específicos y complementarios. El lector encontrará herramientas actualizadas para perfeccionar su técnica, desde fundamentos teóricos hasta entrenamientos en sala, todo ello enriquecido con testimonios de atletas olímpicos y profesionales del sector. Una obra pensada tanto para escaladores como para entrenadores que buscan optimizar su rendimiento de manera sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la escalada desde un enfoque integral, destacando la importancia de variar las situaciones de entrenamiento para mantenerse fiel a las exigencias de la actividad. A través de 100 ejercicios prácticos, el autor explica cómo progresar de forma duradera, combinando conceptos teóricos básicos con aplicaciones en rocódromo. Además, incluye testimonios de expertos y atletas de élite que comparten su experiencia y conocimientos, ofreciendo una perspectiva realista y aplicable para mejorar el rendimiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDiseño de entrenamientos específicos para escalada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios accesibles y complementarios para progresar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFundamentos teóricos aplicados a la práctica en sala.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExperiencia y consejos de atletas olímpicos y profesionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOptimización del rendimiento para escaladores y entrenadores.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a escaladores de todos los niveles que deseen estructurar su entrenamiento de manera efectiva, así como a entrenadores y preparadores físicos que busquen recursos prácticos y actualizados para guiar a sus deportistas. También es útil para aquellos interesados en comprender los fundamentos teóricos de la escalada y aplicarlos en su práctica diaria.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn repertorio de 100 ejercicios prácticos y variados para mejorar la técnica y la resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos teóricos actualizados sobre entrenamiento en escalada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcceso a la experiencia de atletas olímpicos y profesionales del sector.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para optimizar el rendimiento tanto en solitario como en equipo de entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque sostenible para progresar sin estancarse.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: DI DOMENICO HER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: AMPHORA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 1007.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste manual destaca por su enfoque práctico y fundamentado, ofreciendo una amplia variedad de ejercicios que se adaptan a diferentes niveles y contextos. La inclusión de testimonios de profesionales aporta un valor añadido al conectar la teoría con la experiencia real. Es una herramienta útil para quienes buscan un entrenamiento estructurado y eficaz en escalada, aunque su lectura en francés puede ser una barrera para algunos usuarios. Recomendado para escaladores comprometidos con su progresión.\u003c\/p\u003e","brand":"AMPHORA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614251114843,"sku":"9782757605448","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/22985973483169.jpg?v=1784325541","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782757605448","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}