{"product_id":"9782757605110","title":"REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE NOUVELLE EDITION AUGMENTEE","description":"\u003ch2\u003eREEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE NOUVELLE EDITION AUGMENTEE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra, ya en su cuarta edición con más de 20.000 lectores, presenta el método de reequilibrio alimentario de Bénédicte Le Panse, especialista en pérdida de peso sin privaciones. El libro ofrece una guía práctica y actualizada para lograr resultados duraderos, evitando el temido efecto yo-yo de las dietas tradicionales. A través de una comprensión profunda del funcionamiento del cuerpo y del sistema hormonal, el lector aprenderá a identificar sus necesidades reales de proteínas, glucidos y lipidos. Incluye fichas detalladas y consejos para quienes no desean cocinar, asociando alimentación, salud y placer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro desarrolla un enfoque de reequilibrio alimentario basado en realidades fisiológicas, en contraposición a las dietas restrictivas actuales. Explica cómo el cuerpo responde hormonalmente a los alimentos, ayudando a prevenir enfermedades frecuentes y mejorar el bienestar general. La autora, reconocida por su trabajo con actores, cantantes, periodistas y empresarios, comparte su método para que el lector pueda optimizar su potencial físico y mental. Se ofrecen herramientas prácticas, como fichas detalladas y consejos para quienes no cocinan, facilitando la aplicación del método en la vida diaria. Todo ello con el objetivo de lograr un equilibrio sostenible que combine salud y placer en la alimentación.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReequilibrio alimentario sin privaciones para evitar el efecto yo-yo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión del funcionamiento hormonal en respuesta a la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación de necesidades reales de macronutrientes (proteínas, glucidos, lipidos).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de enfermedades frecuentes a través de la alimentación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para no cocinar y mantener el plan alimentario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que buscan perder peso o mejorar su alimentación de forma sostenible, sin recurrir a dietas restrictivas. Es ideal para quienes desean comprender los mecanismos hormonales de su cuerpo y aplicar un método basado en la fisiología, respaldado por una especialista con experiencia en el acompañamiento de figuras públicas. También resulta útil para aquellos que prefieren soluciones prácticas y sencillas, incluyendo opciones para quienes no cocinan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método probado para lograr resultados duraderos en la pérdida de peso, evitando el efecto yo-yo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos claros sobre cómo el sistema hormonal responde a los alimentos, permitiendo tomar decisiones informadas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas, como fichas detalladas y consejos, para aplicar el reequilibrio sin necesidad de cocinar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que integra salud, bienestar y placer, alejándose de las dietas perjudiciales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAcceso a una metodología actualizada, validada por más de 20.000 lectores y una cuarta edición.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e LE PANSE BENEDI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e AMPHORA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 615 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta cuarta edición actualizada consolida la reputación de la autora como referente en reequilibrio alimentario sin restricciones. El libro destaca por su enfoque práctico y fisiológico, alejándose de modas dietéticas. Su utilidad se refuerza con consejos para quienes no cocinan, ampliando su accesibilidad. Es una opción sólida para lectores que buscan un cambio sostenible respaldado por la experiencia profesional.\u003c\/p\u003e","brand":"AMPHORA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614247805275,"sku":"9782757605110","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/22982593483169.jpg?v=1784325444","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782757605110","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}