{"product_id":"9782757604069","title":"DEFIS TRAILS \u0026 ULTRA AVENTURES","description":"\u003ch2\u003eDEFIS TRAILS \u0026amp; ULTRA AVENTURES\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una guía inspiradora y práctica para corredores y amantes de la aventura que desean explorar los límites del trail running. Escrito por un experimentado corredor y coach, la obra recorre un amplio espectro de desafíos, desde pruebas cortas e intensas hasta ultras de leyenda y expediciones en plena autonomía. Más que un manual, es un relato de experiencias personales que ofrece claves, consejos y una visión única sobre carreras míticas como la Barkley Marathons, combinando la pasión por el deporte con la superación personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se estructura en cuatro partes que guían al lector a través de diferentes tipos de desafíos. En primer lugar, se presentan retos cortos, exigentes y divertidos, ideales para quienes buscan intensidad sin largas distancias. La segunda parte se adentra en las ultras y aventuras extremas, destacando la legendaria Barkley, donde el éxito depende de la capacidad de superar los propios límites. La tercera sección explora los ultra-trails de leyenda, carreras XXL que representan grandes aventuras de larga duración. Finalmente, la última parte aborda desafíos y ultras de ensueño que se realizan en completa autonomía, ofreciendo una perspectiva única sobre la autosuficiencia en la naturaleza.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación personal y desarrollo de capacidades ocultas en el trail running.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExploración de desafíos de trail de corta y larga distancia, incluyendo ultras extremos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis de carreras míticas como la Barkley Marathons y otros ultra-trails legendarios.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos y claves para afrontar pruebas en autonomía y condiciones extremas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración a través de experiencias personales y vivencias de un corredor experimentado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a corredores de trail de todos los niveles que deseen ampliar sus horizontes y descubrir nuevas formas de desafío. También es ideal para apasionados de la aventura, la superación personal y el deporte en la naturaleza. Los senderistas deportivos y amantes del aire libre encontrarán en sus páginas una fuente de inspiración para sus propios proyectos. En general, cualquier persona que disfrute de las historias de superación y aventura, narradas como un relato cautivador, encontrará en este libro una lectura estimulante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión completa y única de desafíos y carreras de trail poco conocidas por el gran público.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración directa a través de las vivencias personales y el recorrido del autor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos y claves para preparar y afrontar diferentes tipos de retos, desde los más cortos hasta los de ultra resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna lectura amena y absorbente que combina el valor de un libro de referencia con la narrativa de una aventura.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e LELLOUCHE BERTR\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e AMPHORA\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 545 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra que destaca por su enfoque práctico y vivencial, alejándose de los manuales técnicos convencionales. El autor logra transmitir su pasión y conocimiento de una forma accesible, lo que la convierte en una lectura valiosa tanto para corredores experimentados en busca de nuevos retos como para aquellos que se inician y desean comprender el espíritu del trail y la ultra aventura. Su estructura clara y la selección de desafíos, incluyendo algunos de gran notoriedad, ofrecen una perspectiva enriquecedora y motivadora.\u003c\/p\u003e","brand":"AMPHORA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614247346523,"sku":"9782757604069","price":27.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/22972183483169.jpg?v=1784325430","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782757604069","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}