{"product_id":"9782757603208","title":"MUSCULATION FONCTIONNELLE POUR TOUS","description":"\u003ch2\u003eMUSCULATION FONCTIONNELLE POUR TOUS\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece un enfoque revolucionario del entrenamiento de fuerza basado en los últimos avances en neurociencia y anatomía funcional. El lector aprenderá a redescubrir sus patrones motrices naturales y a adaptar cada ejercicio a su propia movilidad, dejando atrás los gestos estandarizados. Una guía práctica para optimizar el rendimiento y la salud a través del movimiento consciente y personalizado.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra plantea una evolución en el acompañamiento individualizado del entrenamiento físico. A través de los conocimientos de la neurociencia y la anatomía funcional, el autor explica cómo conectar con la motricidad natural del cuerpo para realizar los ejercicios de forma más eficiente y segura. El libro está diseñado para que cualquier persona, independientemente de su nivel, pueda evaluar su movilidad y ajustar los movimientos a sus capacidades reales, evitando lesiones y maximizando los resultados. Se trata de una metodología práctica que transforma la manera de entender la musculación, poniendo el foco en la calidad del gesto y la adaptación individual.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia aplicada al entrenamiento de fuerza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnatomía funcional y biomecánica del movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdaptación de ejercicios según la movilidad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRedescubrimiento de la motricidad natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de lesiones a través del movimiento consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a entrenadores personales, preparadores físicos, fisioterapeutas y profesionales del deporte que busquen actualizar sus métodos. También es ideal para deportistas aficionados o avanzados que deseen comprender mejor su cuerpo y optimizar su entrenamiento de manera segura, así como para cualquier persona interesada en mejorar su salud a través del movimiento funcional.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método basado en la ciencia para personalizar los ejercicios de fuerza según la movilidad de cada individuo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para reconectar con los patrones motrices naturales y mejorar la eficiencia del movimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para reducir el riesgo de lesiones al entrenar con una técnica adaptada y consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eActualización de conocimientos sobre neurociencia y anatomía funcional aplicados al entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Prevost Pascal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Amphora\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Frances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 300 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra de referencia para quienes buscan un enfoque científico y personalizado del entrenamiento de fuerza. La experiencia del autor, doctor en fisiología y biomecánica, aporta solidez a los contenidos. El libro destaca por su capacidad para hacer accesibles conceptos avanzados de neurociencia y anatomía, convirtiéndolos en herramientas prácticas para el día a día. Resulta especialmente valioso para profesionales que deseen innovar en su metodología y para deportistas que quieran entrenar de forma más inteligente y segura.\u003c\/p\u003e","brand":"AMPHORA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614245544283,"sku":"9782757603208","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/22963573483169.jpg?v=1784325369","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782757603208","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}