{"product_id":"9782756419589","title":"E SUIS NEE UNE SECONDE FOIS","description":"\u003ch2\u003eE SUIS NEE UNE SECONDE FOIS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn testimonio vital y transformador de una mujer que, a los noventa y dos años, asegura haber nacido por segunda vez. Geneviève Esmenjaud relata cómo el descubrimiento del método Vittoz le permitió sanar heridas profundas y recuperar medio siglo de vida que sentía haber perdido. Este libro no es solo una autobiografía, sino una invitación a conocer una técnica pionera para reconectar con la calma, la concentración y la armonía interior. A través de su experiencia personal y su posterior labor como practicante, la autora transmite las claves de un bienestar que considera esencial en la sociedad actual.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra narra el viaje personal de Geneviève Esmenjaud desde una existencia marcada por el sufrimiento y la desconexión hasta un renacimiento interior. La autora explica cómo, tras décadas sintiéndose ausente de su propia vida, encontró en el método Vittoz una herramienta para la sanación. Este método, centrado en la reeducación de los sentidos y la atención consciente, le permitió superar viejas heridas y alcanzar un estado de paz y plenitud. El libro combina el relato autobiográfico con la exposición de los principios del método, ofreciendo al lector tanto una historia inspiradora como una guía práctica para redescubrir el equilibrio mental y emocional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRenacimiento personal y superación de heridas del pasado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl método Vittoz como técnica de reeducación sensorial y concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBúsqueda de la calma interior en una sociedad acelerada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransmisión del bienestar a través de la práctica y la enseñanza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTestimonio de envejecimiento activo y reconciliación con la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal, la psicología práctica y las técnicas de mindfulness o concentración. También resultará de gran valor para quienes buscan herramientas para gestionar el estrés, la ansiedad o la falta de atención, así como para aquellos que desean leer un testimonio auténtico sobre la capacidad de transformación a cualquier edad. Profesionales de la salud mental, terapeutas o practicantes de métodos de bienestar encontrarán en esta obra una perspectiva cercana y aplicada del método Vittoz.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn testimonio real que demuestra que es posible sanar y renacer emocionalmente en cualquier etapa de la vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna introducción clara y vivencial al método Vittoz, una técnica de concentración y reeducación sensorial.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves prácticas para recuperar la calma, la atención plena y la armonía interior en un entorno sobreestimulado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspiración para quienes desean ayudar a otros a través de la transmisión de herramientas de bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Geneviève Esmenjaud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Flammarion Lettres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Frances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 255 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que trasciende la autobiografía para convertirse en un manual de resiliencia y autoconocimiento. La autora logra transmitir con sinceridad cómo el método Vittoz puede ser una respuesta eficaz a los desafíos emocionales y de concentración de la vida moderna. Su enfoque práctico y su tono cercano hacen de este libro una lectura valiosa tanto para quienes buscan sanar como para aquellos interesados en profundizar en técnicas de bienestar contrastadas. Recomendado para lectores que valoran los testimonios reales con un trasfondo terapéutico aplicable.\u003c\/p\u003e","brand":"FLAMMARION LETTRES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614836318555,"sku":"9782756419589","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/11127383483169.jpg?v=1784335447","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782756419589","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}