{"product_id":"9782743637927","title":"OMMENT RESTER EN BONNE SANTE (POCHE)","description":"\u003ch2\u003eOMMENT RESTER EN BONNE SANTE (POCHE)\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn este breve diálogo, el filósofo griego Plutarco aborda la salud desde una perspectiva integral, donde el bienestar del cuerpo y el alma son indisociables. Preocupado por aplicar sus conocimientos médicos para que cualquier persona pueda mantenerse sana, sin renunciar a los placeres naturales, el autor defiende una alimentación equilibrada y un estilo de vida moderado. La obra invita a dominar los deseos y las pasiones en favor de la armonía, la medida y el autodominio, ofreciendo una guía práctica y filosófica para alcanzar una vida saludable.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlutarco, conocido por sus obras morales y filosóficas, presenta en este texto un diálogo en el que explora la relación entre la salud física y la salud mental. El autor sostiene que ambas están intrínsecamente ligadas y que el equilibrio entre ellas es esencial para una vida plena. A través de consejos prácticos, el filósofo recomienda una dieta moderada, ejercicio regular y el control de las emociones, todo ello sin caer en la rigidez o la privación excesiva. La obra defiende que los placeres que responden a la naturaleza no deben ser eliminados, sino gestionados con sabiduría. Plutarco aboga por un enfoque basado en la templanza y la autodisciplina, donde la razón guíe las acciones para evitar los excesos y mantener la salud como un estado de armonía general.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa relación indisociable entre la salud del cuerpo y la salud del alma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia de una alimentación equilibrada y un estilo de vida moderado.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl control de los deseos y las pasiones como camino hacia la armonía interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa aplicación práctica de la filosofía para el bienestar cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa defensa de los placeres naturales dentro de un marco de autodominio.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la filosofía práctica, la historia del pensamiento y la relación entre el bienestar físico y mental. Es especialmente adecuado para quienes buscan una perspectiva clásica sobre la salud, alejada de las modas contemporáneas, y para aquellos que aprecian los textos breves pero profundos de la literatura grecolatina. También resulta de interés para personas que deseen reflexionar sobre el equilibrio vital desde una óptica humanista y atemporal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión filosófica y práctica de la salud que integra cuerpo y mente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos basados en la moderación y el autoconocimiento, aplicables a la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna reflexión sobre cómo gestionar los placeres sin caer en excesos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn texto breve y accesible de uno de los grandes pensadores de la Antigüedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva alternativa a los enfoques modernos sobre el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Plutarque\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Éditions Payot \u0026amp; Rivages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FRANCES 2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 107\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 16.9 x 0.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 68.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra de Plutarco ofrece una aproximación clásica y serena al cuidado de la salud, alejada de las soluciones rápidas y los dogmas restrictivos. Su enfoque integrador, que combina la sabiduría filosófica con consejos prácticos, la convierte en una lectura valiosa para quienes buscan un equilibrio auténtico entre el cuerpo y la mente. Aunque se trata de un texto breve, su profundidad y vigencia lo hacen relevante para el lector contemporáneo interesado en el bienestar desde una perspectiva humanista.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITIONS PAYOT \u0026 RIVAGES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53584454123867,"sku":"9782743637927","price":7.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/23739713483164.jpg?v=1783881723","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782743637927","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}