{"product_id":"9782330080228","title":"CHOISIR DE RALENTIR","description":"\u003ch2\u003eCHOISIR DE RALENTIR\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo obsesionado por la velocidad, la productividad y la acumulación, \"Choisir de ralentir\" se presenta como un manifiesto para recuperar el control de nuestra vida. La autora, superviviente de un burn-out, ofrece una reflexión profunda sobre cómo la desaceleración no es un signo de debilidad, sino una elección consciente y un arte de vivir. Este libro es una guía para entender el agotamiento del planeta y de las personas, y para descubrir cómo el acto de ralentizar puede convertirse en una herramienta de resistencia y bienestar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra parte de un diagnóstico crítico de la sociedad contemporánea, marcada por la hiperconectividad, la sobreconsumo y la búsqueda incesante de rendimiento. Nelly Pons explora cómo esta dinámica conduce al agotamiento tanto de los recursos naturales como de la salud mental y física de las personas. Frente a esta realidad, la autora propone el \"ralentissement\" como una respuesta consciente y empoderadora. No se trata de una simple técnica de relajación, sino de una filosofía de vida que implica reaprender a vivir, a relacionarse con uno mismo y con el entorno. A través de su experiencia personal con el burn-out, Pons guía al lector en un proceso de redescubrimiento de un ritmo más humano y sostenible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCrítica a la sociedad de la velocidad y el rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl burn-out como síntoma del agotamiento sistémico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa desaceleración como elección consciente y acto de resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconexión con uno mismo y con el entorno natural.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa búsqueda de un nuevo arte de vivir basado en la calidad y la conciencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que se sienten atrapadas en la espiral de la urgencia y el estrés, y que buscan alternativas al modelo de vida acelerado. Es especialmente relevante para quienes han experimentado o temen sufrir agotamiento físico o mental, así como para aquellos interesados en la filosofía, la ecología y el desarrollo personal desde una perspectiva crítica y transformadora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn análisis claro y fundamentado de las causas del agotamiento individual y colectivo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva que transforma la desaceleración de una necesidad en una elección empoderadora.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica y reflexiva para iniciar un proceso de cambio personal y de relación con el mundo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna visión que conecta el bienestar personal con la sostenibilidad del planeta.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Nelly Pons\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Actes Sud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SOCIETE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 64\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 19.0 x 0.6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 100.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"Choisir de ralentir\" es una obra concisa pero de gran profundidad, que aborda una de las problemáticas más acuciantes de nuestro tiempo: la aceleración vital. La autora logra combinar una crítica social incisiva con una propuesta personal y transformadora, ofreciendo al lector no solo un diagnóstico, sino también un camino. Su testimonio personal aporta autenticidad y cercanía, convirtiendo el libro en una lectura valiosa para quien busca entender el agotamiento moderno y desea explorar alternativas para una vida más consciente y plena.\u003c\/p\u003e","brand":"ACTES SUD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53584838820187,"sku":"9782330080228","price":10.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/16773853483017.jpg?v=1783885536","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782330080228","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}