{"product_id":"9782330076849","title":"MEDITER PUIS AGIR","description":"\u003ch2\u003eMEDITER PUIS AGIR\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo marcado por la hiperconectividad y el ritmo de vida acelerado, la meditación emerge como una necesidad más que como una moda pasajera. Este ensayo breve y directo propone un acompañamiento paso a paso para descubrir el territorio íntimo al que conduce la práctica meditativa. Lejos de ser una vía de escape, la meditación se presenta como un retorno a uno mismo, una etapa imprescindible para relacionarse de forma más lúcida y consciente con los demás y con el planeta. La obra sostiene que el bienestar personal es el cimiento para una acción más ética y transformadora en la sociedad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la meditación no como una técnica de relajación aislada, sino como un proceso fundamental para el cambio personal y colectivo. A través de una reflexión clara y accesible, el autor desmonta el mito de que meditar implica desconectarse del mundo. Por el contrario, argumenta que el silencio interior y la atención plena son herramientas para volver a conectar con uno mismo, con los seres queridos y con el entorno social y natural. El libro guía al lector en la comprensión de que el \"estar mejor\" (mieux-être) precede al \"actuar mejor\" (mieux-agir), convirtiendo la meditación en una posible clave para abordar los desafíos de nuestras sociedades contemporáneas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa meditación como respuesta a la hiperconectividad y el estrés moderno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl retorno a uno mismo como paso previo para una relación más sana con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa integración del bienestar personal con la acción social y el compromiso cívico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa meditación como herramienta de transformación social y no solo individual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre la práctica contemplativa y la ética en la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la meditación que buscan una perspectiva que vaya más allá de la simple técnica de relajación. Es especialmente útil para quienes desean comprender cómo la práctica meditativa puede integrarse en una vida activa y comprometida, así como para aquellos que reflexionan sobre el papel del individuo en el cambio social. También resulta de interés para lectores que se inician en la meditación y desean una guía conceptual clara y fundamentada.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión integradora que conecta el desarrollo personal con la responsabilidad social y ecológica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco conceptual claro que desmitifica la meditación y la sitúa como una herramienta práctica para la vida contemporánea.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía paso a paso para comprender el proceso de retorno a uno mismo como base para una acción más consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna reflexión breve pero profunda que invita a repensar el papel de la calma interior en un mundo acelerado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Youki Vattier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Actes Sud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: SOCIETE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2017\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 61\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 18.9 x 0.6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 100.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de un ensayo conciso y bien argumentado que ofrece una perspectiva original sobre la meditación, alejada del enfoque puramente terapéutico o de autoayuda. La obra destaca por su capacidad para sintetizar en pocas páginas una reflexión profunda sobre la conexión entre el bienestar individual y la transformación social. Es una lectura recomendada para quienes buscan un punto de partida sólido para entender la meditación como una práctica cívica y ética, más que como un mero ejercicio de relajación.\u003c\/p\u003e","brand":"ACTES SUD","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53584839868763,"sku":"9782330076849","price":8.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/16740063483017.jpg?v=1783885546","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782330076849","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}