{"product_id":"9782290364925","title":"A METHODE COHEN PERDRE DU P","description":"\u003ch2\u003eA METHODE COHEN PERDRE DU P\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro, escrito por el reconocido médico nutricionista Jean-Michel Cohen, presenta un método completo y probado para perder peso de forma serena y duradera. Olvídese de los efectos rebote y los regímenes restrictivos: la obra propone un auténtico reequilibrio alimentario que cuida tanto el cuerpo como la mente. A través de consejos prácticos de salud y una nueva filosofía de alimentación, el lector aprenderá a nutrirse de manera consciente y a mantener los resultados a largo plazo, transformando su relación con la comida para siempre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl Dr. Jean-Michel Cohen expone en este volumen su metodología infalible para adelgazar sin recuperar el peso perdido. El enfoque principal es abandonar los dietas yo-yo y adoptar un reequilibrio alimentario sostenible. La obra guía al lector en el descubrimiento de una nueva forma de comer que genera bienestar físico y moral, ofreciendo herramientas para cuidarse día a día. Se trata de un programa integral que combina nutrición, psicología y hábitos saludables, diseñado por un experto con amplia experiencia clínica en el tratamiento del sobrepeso y los trastornos alimentarios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePérdida de peso sostenible y sin efecto rebote\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReequilibrio alimentario como alternativa a las dietas restrictivas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNutrición para el bienestar físico y mental\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos saludables para el mantenimiento del peso a largo plazo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos de salud del Dr. Jean-Michel Cohen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que desean perder peso de manera efectiva y duradera, especialmente aquellas que han probado múltiples dietas sin éxito o han sufrido el temido efecto rebote. También es ideal para quienes buscan un enfoque médico y profesional para reeducar sus hábitos alimentarios, así como para lectores interesados en la nutrición y el bienestar general que quieran adoptar un estilo de vida más saludable sin sacrificios extremos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método avalado por un médico nutricionista de referencia, basado en la experiencia clínica y el conocimiento científico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para evitar el efecto rebote y mantener el peso perdido a largo plazo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que cuida tanto la salud física como el equilibrio emocional durante el proceso de adelgazamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para reequilibrar la alimentación de forma sencilla y aplicable en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos de salud y bienestar que van más allá de la simple pérdida de peso, promoviendo un cambio de hábitos duradero.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Jean-Michel Cohen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: J'ai lu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 409\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 17.7 x 2.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 304.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro representa una opción sólida para quienes buscan un enfoque profesional y realista de la pérdida de peso. La propuesta del Dr. Cohen destaca por su énfasis en la sostenibilidad y el bienestar integral, alejándose de soluciones milagrosas. Aunque está en francés, su contenido práctico y la reputación del autor lo convierten en una herramienta valiosa para lectores con dominio del idioma que deseen un método serio y fundamentado para transformar sus hábitos alimentarios.\u003c\/p\u003e","brand":"J'AI LU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53585608409435,"sku":"9782290364925","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/12821883483003.jpg?v=1783896157","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782290364925","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}