{"product_id":"9782290336328","title":"AUVEZ VOTRE CORPS !","description":"\u003ch2\u003eAUVEZ VOTRE CORPS !\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra fundamental, la doctora Catherine Kousmine expone su revolucionaria visión sobre la relación entre la alimentación y la salud. El lector descubrirá cómo los hábitos alimenticios modernos son responsables de numerosas enfermedades y encontrará una guía práctica y detallada para adoptar una dieta equilibrada que permita prevenir y combatir dolencias. Un manual de referencia que combina rigor científico con consejos aplicables al día a día, ideal para quienes buscan tomar el control de su bienestar a través de la nutrición.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra aborda la tesis central de que la alimentación contemporánea, rica en alimentos procesados, grasas saturadas y azúcares refinados, es la causa subyacente de múltiples problemas de salud, desde trastornos digestivos hasta enfermedades crónicas. La doctora Kousmine, pionera en el estudio de la nutrición como herramienta terapéutica, desarrolla un método basado en la ingesta de alimentos integrales, el equilibrio de ácidos grasos esenciales y la eliminación de toxinas. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará pautas concretas sobre cómo estructurar las comidas, seleccionar ingredientes beneficiosos y adoptar un estilo de vida que favorezca la regeneración celular y el fortalecimiento del sistema inmunitario. Se trata de un enfoque holístico que integra la dieta, la higiene intestinal y la suplementación natural como pilares para recuperar y mantener la salud.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre alimentación moderna y enfermedades crónicas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la dieta Kousmine: alimentos integrales y grasas de calidad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImportancia del equilibrio ácido-base y la salud intestinal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de enfermedades a través de la nutrición\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuplementación natural y desintoxicación del organismo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la medicina preventiva y la nutrición como base de la salud, especialmente a quienes sufren trastornos crónicos o buscan alternativas naturales a la medicina convencional. También resultará de gran utilidad para profesionales de la salud, dietistas, nutricionistas y terapeutas que deseen incorporar un enfoque integrativo en su práctica. Es adecuado tanto para lectores con conocimientos previos como para principiantes motivados por mejorar su bienestar a través de la alimentación.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico y probado para reeducar los hábitos alimenticios\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y corregir desequilibrios nutricionales que afectan la salud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConocimiento profundo sobre cómo los alimentos influyen en la prevención y tratamiento de enfermedades\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePautas claras para implementar cambios sostenibles en la dieta diaria\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva integradora que conecta alimentación, digestión y bienestar general\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Catherine Kousmine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: J'ai lu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2003\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 628\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 17.7 x 3.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 499.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra de Catherine Kousmine se consolida como un clásico de la nutrición terapéutica, ofreciendo un enfoque riguroso y accesible para quienes desean comprender el impacto de la alimentación en la salud. Su extensión y profundidad la convierten en una referencia completa, aunque requiere un lector comprometido con la lectura detallada. Es especialmente relevante para quienes buscan alternativas basadas en la evidencia dentro de la medicina natural, y su metodología sigue siendo influyente décadas después de su publicación.\u003c\/p\u003e","brand":"J'AI LU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53585543922011,"sku":"9782290336328","price":10.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/12535913483003.jpg?v=1783894373","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782290336328","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}