{"product_id":"9782290042229","title":"IE ET LE TEMPS","description":"\u003ch2\u003eIE ET LE TEMPS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eIE ET LE TEMPS\u003c\/em\u003e, el doctor Frédéric Saldmann, cardiólogo y nutricionista de los Hospitales de París, nos invita a un fascinante viaje por la ciencia de la longevidad. A partir de ejemplos sorprendentes del reino animal, como el ratopín rasurado o la tortuga Harriet, el autor desvela las claves para ralentizar el envejecimiento celular y potenciar nuestras capacidades físicas e intelectuales. Este libro ofrece una guía práctica y rigurosa sobre los últimos avances para cuidar el cerebro, los órganos y las arterias, respondiendo a preguntas esenciales sobre alimentación, ejercicio y hábitos de vida saludables.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora los mecanismos del envejecimiento desde una perspectiva científica y divulgativa. El doctor Saldmann analiza cómo ciertas especies animales logran una longevidad excepcional y extrae lecciones aplicables al ser humano. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá estrategias concretas para rejuvenecer las células, mejorar la función cerebral y mantener unas arterias saludables. El libro también aborda temas cotidianos como los beneficios de los superalimentos, el papel de las vitaminas, el impacto del alcohol y el ejercicio, así como la controversia en torno a los productos ecológicos. Todo ello presentado con un enfoque claro y accesible, basado en la experiencia clínica del autor.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLongevidad y antienvejecimiento celular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias científicas para potenciar la salud física, intelectual y sexual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnálisis de la alimentación: superalimentos, vitaminas y productos ecológicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto del ejercicio, el alcohol y otros hábitos en la esperanza de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLecciones de la biología animal aplicadas a la salud humana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la salud, la nutrición y el bienestar, que buscan información rigurosa y práctica para mejorar su calidad de vida. Es especialmente útil para quienes desean comprender los fundamentos científicos del envejecimiento y aplicar cambios concretos en su día a día. También resultará de gran valor para profesionales de la salud o estudiantes que quieran una visión divulgativa y actualizada sobre la longevidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos científicos actualizados sobre cómo retrasar el envejecimiento celular.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos y aplicables para mejorar la salud cardiovascular, cerebral y sexual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespuestas claras a dudas comunes sobre alimentación, vitaminas y ejercicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva inspiradora basada en ejemplos del mundo animal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque integral que combina cardiología, nutrición y hábitos de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Frédéric Saldmann\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: J'ai lu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 278\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 17.7 x 1.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 200.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eIE ET LE TEMPS\u003c\/em\u003e es una obra divulgativa sólida y bien documentada, escrita por un médico de reconocido prestigio en Francia. Su principal acierto radica en traducir conceptos científicos complejos en recomendaciones accesibles para el público general. Aunque el título está en francés, el contenido resulta de gran interés para cualquier lector hispanohablante interesado en la salud y la longevidad, siempre que tenga un nivel adecuado del idioma. Es un libro práctico y motivador, ideal para quienes buscan fundamentar sus hábitos saludables en la evidencia científica.\u003c\/p\u003e","brand":"J'AI LU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53585517642075,"sku":"9782290042229","price":7.8,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9594923483003.jpg?v=1783893762","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782290042229","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}