{"product_id":"9782290015353","title":"RAND MENAGE","description":"\u003ch2\u003eRAND MENAGE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn este volumen, el doctor Frédéric Saldmann aborda sin tapujos los temas de higiene y salud que rara vez se discuten en la consulta médica. Con un enfoque directo y práctico, el autor revela cómo procesos naturales como la digestión, la transpiración o la expulsión de gases son esenciales para eliminar toxinas y prevenir enfermedades. El libro ofrece un recorrido por los fundamentos de la \"medicina de los bien portantes\", proporcionando consejos valiosos para desarrollar una ecología personal y desterrar malos hábitos cotidianos en favor de gestos más saludables y simples.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la relación entre las funciones corporales más básicas y la salud integral, desmontando tabúes sociales que a menudo nos impiden atender correctamente nuestro organismo. El doctor Saldmann explica cómo la acumulación de toxinas, derivada de una higiene deficiente o de la represión de procesos naturales, puede ser el origen de múltiples dolencias. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá métodos para facilitar la eliminación de desechos, optimizar la digestión y adoptar rutinas que favorezcan el bienestar. Se trata, en esencia, de una guía para realizar una limpieza profunda de los hábitos diarios, recuperando prácticas sencillas pero efectivas que la vida moderna ha relegado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHigiene personal y salud preventiva.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEliminación de toxinas a través de procesos fisiológicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de tabúes sociales en torno al cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de una \"ecología personal\" o cuidado interno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCorrección de malos hábitos cotidianos para mejorar la calidad de vida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la salud y el bienestar desde una perspectiva práctica y sin prejuicios. Es especialmente útil para quienes buscan comprender mejor su propio cuerpo, desean mejorar su higiene diaria o quieren adoptar hábitos más saludables sin recurrir a soluciones complejas. También resulta de interés para aquellos que aprecian un enfoque médico directo y divulgativo, alejado de la corrección política.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eConocimientos claros sobre cómo los procesos corporales naturales contribuyen a la salud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para implementar una higiene más efectiva y consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para romper con tabúes que dificultan el cuidado personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque preventivo que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades comunes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para redescubrir gestos sencillos que mejoran el bienestar diario.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Frédéric Saldmann\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: J'ai lu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2009\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 221\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 17.8 x 1.2 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 200.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra divulgativa que aborda con honestidad un tema universal pero a menudo silenciado: la higiene interna y sus implicaciones en la salud. El doctor Saldmann logra combinar rigor médico con un lenguaje accesible, ofreciendo al lector herramientas útiles para mejorar su calidad de vida. Su enfoque directo y sin complejos puede resultar refrescante para quienes buscan información práctica más allá de los consejos convencionales. Un libro recomendable para cualquier persona interesada en la prevención y el autocuidado.\u003c\/p\u003e","brand":"J'AI LU","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53585626169691,"sku":"9782290015353","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9326163483003.jpg?v=1783896637","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782290015353","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}