{"product_id":"9782228921671","title":"LA LEGERETE QUI SOIGNE","description":"\u003ch2\u003eLA LEGERETE QUI SOIGNE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro presenta una revolucionaria perspectiva sobre la salud, donde la ligereza no es un concepto de bienestar abstracto, sino una herramienta terapéutica concreta. Jacques-Alain Lachant, creador del método de la marcha portante, explora cómo la sensación de peso y carga corporal puede ser la raíz de dolores crónicos y agotamiento. A través de una mejor utilización del cuerpo y el tono muscular, el autor propone un camino hacia la vitalidad y la presencia plena, ofreciendo una alternativa eficaz para combatir la depresión y recuperar la alegría de vivir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda el \"síndrome de la eclipse\", un fenómeno en el que la persona se desconecta de sí misma y de su entorno sin ser plenamente consciente. Esta desconexión, según el autor, es la causa de numerosos problemas de salud física y mental. Lachant sostiene que la solución no reside en técnicas de relajación o meditación, sino en aprender a utilizar el cuerpo de manera más eficiente. A través de la \"marcha portante\" y el desarrollo de una \"presencia afectiva\", el lector descubrirá cómo la ligereza puede sanar los males que nos roban la vitalidad, permitiendo salir de depresiones profundas y proyectarse hacia un futuro más luminoso. El texto combina teoría, testimonios de pacientes y aplicaciones prácticas para transformar la relación con el propio cuerpo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl síndrome de la eclipse: la desconexión inconsciente entre cuerpo y psique como origen de múltiples dolencias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa ligereza como terapia: cómo la sensación de peso y carga corporal afecta la salud física y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl método de la marcha portante: una técnica revolucionaria para mejorar la postura, el tono muscular y la vitalidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePresencia afectiva: el estado de conexión plena con uno mismo y con el entorno como antídoto contra la depresión y el agotamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que sufren de dolores crónicos, fatiga persistente, depresión o una sensación general de pesadez y desconexión. También es de gran interés para profesionales de la salud, osteópatas, fisioterapeutas y terapeutas corporales que buscan nuevas herramientas para abordar trastornos psicosomáticos y mejorar la calidad de vida de sus pacientes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda de cómo la postura y la tensión corporal influyen en el estado de ánimo y la salud general.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn método práctico, basado en la marcha portante, para aliviar dolores articulares y crónicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para recuperar la vitalidad y la presencia plena en el día a día, sin recurrir a técnicas de meditación o relajación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna alternativa eficaz para superar la depresión y la sensación de vacío existencial.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Jacques-Alain Lachant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Payot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PAYOT SANTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2021\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 238\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 22.4 x 2.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 435 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra innovadora que trasciende el enfoque convencional de la salud al vincular la sensación de ligereza corporal con el bienestar psicológico. Jacques-Alain Lachant ofrece una perspectiva integradora que puede resultar especialmente valiosa para quienes buscan soluciones prácticas a problemas complejos como el dolor crónico y la depresión. Su enfoque en la \"marcha portante\" y la \"presencia afectiva\" proporciona un marco teórico y práctico sólido, respaldado por testimonios clínicos. Es una lectura recomendada para cualquier persona interesada en explorar nuevas vías para mejorar su salud física y emocional.\u003c\/p\u003e","brand":"PAYOT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53601423524187,"sku":"9782228921671","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/16276723482981.jpg?v=1784154202","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782228921671","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}