{"product_id":"9782228920773","title":"LE MANUEL DE LA MEDITATION AU COLLEGE ET AU LYCEE","description":"\u003ch2\u003eLE MANUEL DE LA MEDITATION AU COLLEGE ET AU LYCEE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra ofrece una guía práctica y laica para integrar la meditación, la relajación y las técnicas de visualización en el entorno escolar, especialmente dirigida a estudiantes de 12 a 18 años. El autor, Jacques de Coulon, filósofo y educador con treinta años de experiencia en Suiza, presenta ejercicios sencillos y lúdicos diseñados para estimular la atención, la creatividad y el equilibrio emocional. El libro se convierte en un recurso valioso no solo para adolescentes, sino también para padres y docentes interesados en fomentar un ambiente de aprendizaje más sereno y en abordar la resolución no violenta de conflictos, una competencia promovida por sistemas educativos como el francés desde 2014.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl manual explora cómo las prácticas contemplativas pueden adaptarse al contexto educativo moderno, ofreciendo herramientas concretas para que los jóvenes enfrenten los desafíos académicos y personales. A través de una filosofía laica y accesible, el autor explica los principios detrás de la meditación y la visualización, y los traduce en ejercicios prácticos que los estudiantes pueden realizar en clase o en casa. El texto aborda desde cómo mejorar la concentración para estudiar y rendir en los exámenes, hasta cómo cultivar la calma emocional en situaciones de estrés o conflicto. Incluye además orientación para padres y profesores que deseen formarse en estas técnicas, promoviendo un enfoque educativo integral que valora el silencio y la atención plena como herramientas de desarrollo personal y convivencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación y atención plena en el ámbito escolar (12-18 años).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de relajación y visualización para mejorar el rendimiento académico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del estrés y la ansiedad en adolescentes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomento de la creatividad y la concentración a través de ejercicios prácticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResolución no violenta de conflictos y educación emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a adolescentes de entre 12 y 18 años que buscan herramientas para mejorar su concentración, gestionar el estrés escolar y potenciar su creatividad. También es una lectura esencial para padres interesados en apoyar el bienestar emocional de sus hijos, así como para docentes y educadores que deseen incorporar prácticas de meditación y resolución pacífica de conflictos en el aula. Asimismo, puede ser de utilidad para cualquier persona que trabaje con jóvenes y quiera comprender cómo aplicar estas técnicas en un entorno educativo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método probado durante treinta años para estimular la atención y la creatividad en estudiantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEjercicios sencillos y lúdicos que se pueden integrar fácilmente en la rutina escolar o personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para manejar el estrés y las emociones, mejorando el rendimiento en exámenes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para padres y docentes sobre cómo fomentar la calma y la resolución no violenta de conflictos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque laico y accesible que hace de la meditación una práctica cotidiana y útil para los jóvenes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Jacques de Coulon\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Payot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PETITE BIBLIOTHEQUE PAYOT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 17.0 x 1.6 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 100.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra se presenta como un recurso valioso y bien fundamentado para quienes buscan integrar la meditación en el entorno educativo de manera práctica y laica. La experiencia del autor como educador durante tres décadas aporta credibilidad a los ejercicios propuestos, que destacan por su sencillez y enfoque lúdico. El libro resulta especialmente útil para adolescentes, pero también ofrece pautas claras para padres y docentes, abordando necesidades reales como la mejora de la concentración, la gestión del estrés y la resolución de conflictos. Su enfoque en la aplicación directa y la inclusión de una filosofía accesible lo convierten en una herramienta recomendable para cualquier persona interesada en el desarrollo personal y el bienestar en el ámbito escolar.\u003c\/p\u003e","brand":"PAYOT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53601495777627,"sku":"9782228920773","price":8.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/16267743482981.jpg?v=1784155245","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782228920773","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}