{"product_id":"9782228905367","title":"SE LIBERER PAR LHYPNOSE","description":"\u003ch2\u003eSE LIBERER PAR LHYPNOSE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y accesible para comprender el poder de la hipnosis como herramienta de transformación personal. A través de ejercicios sencillos y explicaciones claras, la autora enseña cómo conectar con el inconsciente para liberarse de bloqueos emocionales y patrones negativos. El lector descubrirá cómo la autohipnosis puede ayudar a aliviar el estrés, mejorar la autoestima y superar miedos, convirtiendo al inconsciente en un aliado para el cambio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra explora la influencia del inconsciente en nuestras acciones y pensamientos cotidianos, a menudo sin que seamos conscientes de ello. Explica cómo este almacena recuerdos, códigos familiares y señales de que es necesario un cambio, manifestándose a través de problemas como enfermedades, estrés, insomnio o la repetición de esquemas negativos. El libro propone la autohipnosis como un método rápido y eficaz para interpretar estas señales y comunicar deseos al inconsciente, con el fin de superar disfunciones conductuales o emocionales. Incluye ejercicios prácticos diseñados para abordar problemas específicos como la ansiedad, la falta de confianza o las fobias.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutohipnosis como herramienta terapéutica para el cambio personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión del inconsciente y su impacto en la conducta y las emociones.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas para aliviar el estrés, la ansiedad y los miedos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de patrones negativos y bloqueos emocionales heredados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora de la autoestima y la comunicación interna con el inconsciente.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEstá dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal y la psicología práctica, que buscan métodos alternativos para gestionar el estrés, la ansiedad o problemas emocionales. También es útil para quienes desean explorar la autohipnosis como técnica de autoconocimiento y superación de bloqueos, sin necesidad de conocimientos previos en la materia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía paso a paso para practicar la autohipnosis de forma segura y autónoma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para identificar y modificar patrones de conducta negativos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reducir el estrés y la ansiedad mediante ejercicios simples.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la autoestima y la confianza personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque práctico que permite aplicar los conceptos de inmediato.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Lise Bartoli\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editions Payot \u0026amp; Rivages\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: PETITE BIBLIOTHEQUE PAYOT\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2010\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 173\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 16.9 x 1.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 100 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra práctica y bien estructurada que acerca la hipnosis a un público general sin tecnicismos innecesarios. Su enfoque en ejercicios claros y accesibles la convierte en una herramienta útil para quienes buscan soluciones rápidas a problemas cotidianos de origen emocional. La experiencia de la autora en psicología clínica aporta solidez a los contenidos, aunque el idioma original (francés) puede ser una barrera para algunos lectores. En conjunto, es una opción recomendable para iniciarse en la autohipnosis con un enfoque terapéutico y práctico.\u003c\/p\u003e","brand":"EDITIONS PAYOT \u0026 RIVAGES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53601501249883,"sku":"9782228905367","price":8.14,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/16113683482981.jpg?v=1784155325","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782228905367","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}