{"product_id":"9782228901239","title":"COURAGE","description":"\u003ch2\u003eCOURAGE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003ci\u003eCourage\u003c\/i\u003e, el psicólogo Anthony Gunn explora el mecanismo del miedo y desvela las estrategias que emplean quienes logran superarlo con éxito. A través de entrevistas con deportistas de élite y agentes de policía, el autor identifica diez métodos prácticos para transformar el miedo en una fuerza positiva. Esta obra ofrece herramientas concretas para controlar las emociones, prepararse ante lo peor y afrontar situaciones límite, convirtiéndose en una guía esencial para cualquier persona que desee desarrollar su valentía interior.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro analiza el miedo desde una perspectiva psicológica y práctica, basándose en testimonios reales de profesionales que enfrentan el peligro a diario. Gunn estructura su investigación en torno a diez enfoques clave que estas personas utilizan para dominar su temor: desde convertir la ansiedad en un motor de acción hasta aprender a compartir el miedo con otros sin dejarse manipular por él. Cada capítulo profundiza en una técnica específica, combinando ejemplos reales con principios psicológicos, para ofrecer al lector un método aplicable a su propia vida, ya sea en el ámbito personal, laboral o deportivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTransformación del miedo en fortaleza personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de autocontrol emocional en situaciones de presión\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePreparación mental para afrontar escenarios adversos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para compartir y gestionar el miedo en equipo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrevención de la manipulación emocional basada en el temor\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en el desarrollo personal y la psicología aplicada, especialmente a quienes buscan superar miedos concretos o mejorar su capacidad de afrontar desafíos. También resulta de gran utilidad para deportistas, profesionales de la seguridad, líderes de equipos y cualquier persona que desee comprender mejor sus propias reacciones ante el estrés y la incertidumbre.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn método estructurado en diez pasos para dominar el miedo basado en experiencias reales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para mantener la calma y la claridad mental en situaciones críticas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePerspectivas únicas de profesionales que enfrentan el peligro de forma cotidiana\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para convertir la ansiedad en un aliado en lugar de un obstáculo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para fortalecer la resiliencia emocional a largo plazo\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Anthony Gunn\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Payot\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e PAYOT PSY\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2006\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 270\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 22.5 x 2.4 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 480 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003eCourage\u003c\/i\u003e destaca por su enfoque práctico y fundamentado en la experiencia real de personas que han hecho del valor una herramienta profesional. Anthony Gunn logra sintetizar años de observación psicológica en un manual accesible, sin perder rigor ni profundidad. Es una lectura recomendable para quienes buscan respuestas concretas a sus miedos, más allá de la teoría abstracta, y desean aplicar cambios reales en su forma de enfrentar los desafíos cotidianos.\u003c\/p\u003e","brand":"PAYOT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53601518387547,"sku":"9782228901239","price":21.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/16072403482981.jpg?v=1784155464","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782228901239","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}