{"product_id":"9782207143735","title":"LA MENOPAUSE, LE BON MOMENT POUR S'OCCUPER DE SOI","description":"\u003ch2\u003eLA MENOPAUSE, LE BON MOMENT POUR S'OCCUPER DE SOI\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro aborda la menopausia como una etapa natural e inevitable en la vida de la mujer, pero también como una oportunidad para priorizar el autocuidado. A través de consejos prácticos sobre alimentación, higiene de vida, tratamientos médicos y terapias complementarias, la obra ofrece una guía completa para vivir este proceso con serenidad y bienestar. Ilustrado con el humor característico de Soledad Bravi, el texto desdramatiza los cambios físicos y psíquicos asociados, proporcionando información clara y accesible para afrontar esta transición con confianza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa menopausia es un hito en la vida femenina que conlleva transformaciones tanto físicas como emocionales. Este libro se presenta como un manual de referencia para entender y gestionar dichos cambios sin alarmismo. La autora, Fabienne Travers, combina conocimientos médicos con un enfoque práctico, ofreciendo pautas sobre alimentación equilibrada, rutinas de ejercicio, manejo del estrés y opciones de tratamientos convencionales y naturales. Las ilustraciones de Soledad Bravi añaden un tono desenfadado que facilita la asimilación de la información, convirtiendo la lectura en una experiencia amena y enriquecedora. El objetivo es empoderar a la lectora para que tome las riendas de su salud durante esta etapa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutocuidado y bienestar durante la menopausia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos alimenticios y de higiene de vida para mitigar síntomas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación sobre tratamientos médicos y terapias complementarias.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de los cambios físicos y psíquicos con una perspectiva positiva.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a mujeres que se encuentran en la perimenopausia o menopausia y desean afrontar esta etapa con información clara y herramientas prácticas. También es útil para aquellas que buscan un enfoque integral que combine medicina convencional y opciones naturales, así como para lectoras que aprecian un tono divulgativo y humorístico en la divulgación sobre salud femenina.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía completa que desdramatiza la menopausia y ofrece soluciones reales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos sobre alimentación y estilo de vida para mejorar el bienestar diario.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInformación equilibrada sobre tratamientos médicos y terapias alternativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque visual y ameno gracias a las ilustraciones humorísticas que facilitan la comprensión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpoderamiento para que la lectora tome decisiones informadas sobre su salud.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Fabienne Travers; Soledad Bravi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Editions Denoël\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 157\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.0 x 1.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 320 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su capacidad para combinar rigor informativo con un tono accesible y humorístico, lo que lo convierte en una herramienta útil para mujeres que buscan entender y gestionar la menopausia sin angustia. La colaboración entre la experta en salud Fabienne Travers y la ilustradora Soledad Bravi aporta un valor diferencial, haciendo que la lectura sea ligera pero sustancial. Es una opción recomendable para quienes desean un enfoque integral y práctico, aunque debe tenerse en cuenta que está escrito en francés, lo que limita su público a lectoras con dominio de este idioma.\u003c\/p\u003e","brand":"DENOEL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53594041450843,"sku":"9782207143735","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/23183683482973.jpg?v=1784018895","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782207143735","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}