{"product_id":"9782081473959","title":"OMPLEXE D'ICARE","description":"\u003ch2\u003eOMPLEXE D'ICARE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOlivier Lombard, osteópata y especialista en medicina china, ofrece en esta obra una reflexión profunda sobre la tendencia humana a superar límites hasta el agotamiento. A partir de su experiencia personal con el burn-out, el autor explica cómo preservar nuestro ritmo biológico para evitar el colapso. A través de los principios de la medicina china, propone recuperar el equilibrio entre el yin y el yang, entre la razón y la sinrazón. Un alegato para reconectar con nuestro ser más profundo y encontrar un espacio de bienestar duradero.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda la paradoja del ser humano contemporáneo: su impulso constante por avanzar, superarse y alcanzar metas cada vez más altas, a menudo a costa de su salud física y mental. Olivier Lombard, tras haber sufrido tres episodios de burn-out, analiza esta dinámica autodestructiva que denomina \"complejo de Ícaro\". Frente a este desgaste, el autor recurre a la sabiduría de la medicina china para ofrecer soluciones prácticas. Explica cómo respetar los ciclos biológicos, armonizar las energías internas y restaurar el equilibrio perdido. No se trata solo de evitar el agotamiento, sino de redescubrir un estado de bienestar integral donde cuerpo y mente se alineen con nuestra naturaleza más auténtica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEl síndrome de burn-out y sus causas profundas en la sociedad actual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia del ritmo biológico y su preservación frente a la exigencia constante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrincipios de la medicina china (yin, yang y equilibrio energético) aplicados a la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa búsqueda del equilibrio entre la razón y la sinrazón como clave del bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl retorno a la esencia personal como antídoto contra la desconexión y el agotamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra está dirigida a personas que sufren o han sufrido estrés crónico, agotamiento laboral o burn-out, así como a quienes buscan comprender las causas de su desgaste físico y emocional. También es recomendable para lectores interesados en la medicina china, el bienestar holístico y las estrategias para recuperar el equilibrio vital. Profesionales de la salud, coaches y terapeutas encontrarán aquí una perspectiva integradora y práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión profunda del mecanismo del burn-out desde la experiencia real del autor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas basadas en la medicina china para restaurar el equilibrio energético y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para identificar y respetar los propios límites biológicos sin renunciar a la realización personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para reconectar con el yo interior y construir un espacio de bienestar sostenible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Olivier Lombard\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Flammarion Lettres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Frances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 360 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn testimonio sincero y fundamentado que combina la vivencia personal con el conocimiento de la medicina tradicional china. Olivier Lombard logra tender un puente entre la problemática moderna del burn-out y las soluciones milenarias orientales, ofreciendo una lectura útil tanto para quienes buscan prevenir el agotamiento como para quienes desean entenderlo en profundidad. Su enfoque práctico y su tono cercano hacen de esta obra una herramienta valiosa para cualquier lector interesado en el cuidado de su salud integral.\u003c\/p\u003e","brand":"FLAMMARION LETTRES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614995603803,"sku":"9782081473959","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/2260683482929.jpg?v=1784337665","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782081473959","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}