{"product_id":"9782081445673","title":"U CHAOS NAISSENT NOS ETOILES","description":"\u003ch2\u003eU CHAOS NAISSENT NOS ETOILES\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn este relato autobiográfico, Élodie Garamond explora cómo el yoga y las prácticas psicocorporales se convirtieron en su camino de redención frente a las adicciones y las neurosis cotidianas. Con humor y lucidez, la autora narra las etapas de una vida urbana como joven madre emprendedora, vegetariana pero burguesa, transformando el dolor en risas y encontrando un nuevo sentido a su existencia. Un testimonio que invita a aceptar los giros del destino y a descubrir la resiliencia en medio del caos, ofreciendo una alternativa serena a las jornadas estresantes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro sigue el viaje personal de la autora desde un presente marcado por adicciones y \"alegres neurosis\" hasta el descubrimiento del yoga como herramienta de transformación. A través de prácticas que conectan cuerpo y mente, Garamond reconstruye su vida entre la tierra y el cielo, mostrando cómo las experiencias más banales o cómicas de una madre trabajadora en la ciudad pueden convertirse en lecciones profundas. Con una mirada honesta y sin juicios, la obra recorre el camino hacia la resiliencia, inspirándose en la célebre frase de Nietzsche sobre el caos que da origen a las estrellas, y propone una lectura que funciona como un mantra suave para el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de adicciones y neurosis a través de la práctica del yoga.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia y aceptación de los imprevistos del destino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEquilibrio entre la vida urbana, la maternidad y el emprendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa conexión cuerpo-mente como vía de sanación y autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBúsqueda de sentido en la cotidianidad con humor y lucidez.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en el crecimiento personal, el yoga y la espiritualidad práctica, así como a quienes buscan testimonios reales sobre cómo afrontar las dificultades de la vida moderna. Especialmente recomendado para mujeres que compaginan la maternidad, el trabajo y el deseo de bienestar, y para cualquier persona que necesite una lectura inspiradora y cercana para reconectar consigo misma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva honesta y humorística sobre la superación de adicciones y la búsqueda de equilibrio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas inspiradoras para integrar prácticas psicocorporales en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexiones sobre cómo aceptar el caos y encontrar belleza en las sorpresas del destino.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn testimonio motivador que demuestra que la resiliencia es posible desde la cotidianidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Garamond Élodie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Flammarion Lettres\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Frances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 415 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUna obra que combina autobiografía y desarrollo personal con un tono ligero pero profundo. La autora logra conectar con el lector a través de anécdotas cotidianas y reflexiones sinceras, ofreciendo una guía sutil para quienes buscan paz interior sin renunciar a la vida real. Ideal para quienes aprecian los relatos de transformación personal con un enfoque práctico y accesible.\u003c\/p\u003e","brand":"FLAMMARION LETTRES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614936162651,"sku":"9782081445673","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/1977823482929.jpg?v=1784336932","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782081445673","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}