{"product_id":"9782081440067","title":"Cerveau et silence","description":"\u003ch2\u003eCerveau et silence\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn septiembre de 2017, el neurocientífico Michel Le Van Quyen despierta paralizado por un agotamiento extremo. Obligado al reposo absoluto, descubre que el silencio en el que se sumerge no solo alivia su enfermedad, sino que desencadena una profunda transformación cerebral. Este libro combina una experiencia personal impactante con los últimos hallazgos de la neurociencia para revelar cómo el silencio —acústico, atencional, visual o meditativo— no es un vacío, sino un estado activo que regenera el cerebro, potencia la creatividad y fortalece la memoria. Una obra que conecta la sabiduría ancestral con la ciencia moderna, ofreciendo al lector las claves para aprovechar el poder restaurador del silencio en su vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl autor, tras sufrir una parálisis provocada por el estrés, se ve forzado a un reposo absoluto. Inicialmente, la inactividad le resulta pesada, pero pronto descubre que el silencio en el que está inmerso le proporciona un bienestar inesperado y le ayuda a superar la dolencia. A partir de esta experiencia, Michel Le Van Quyen, investigador en neurociencias, se propone investigar científicamente lo que la intuición y las tradiciones orientales y occidentales ya sabían: que el silencio posee un poder terapéutico y transformador. A lo largo del libro, explica cómo, al favorecer diferentes formas de silencio (acústico, visual, atencional o meditativo), el cerebro entra en un estado particular que le permite regenerarse, eliminar toxinas relacionadas con enfermedades neurodegenerativas y potenciar funciones como la creatividad, la memorización e incluso la construcción de la identidad personal. La obra transita desde el relato autobiográfico hasta la divulgación científica, demostrando que el silencio no es una ausencia, sino una herramienta activa para la salud mental y cognitiva.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eNeurociencia del silencio: cómo el cerebro se beneficia de la ausencia de estímulos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegeneración cerebral y eliminación de toxinas relacionadas con enfermedades neurodegenerativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTipos de silencio: acústico, atencional, visual y meditativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre sabiduría ancestral y ciencia contemporánea sobre el silencio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eImpacto del silencio en la creatividad, la memoria y la construcción del \"yo\".\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExperiencia personal de enfermedad y recuperación como punto de partida de la investigación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la neurociencia, el desarrollo personal y la psicología, así como a quienes buscan comprender los beneficios del silencio y la desconexión en un mundo hiperestimulado. También es recomendable para personas que hayan experimentado estrés, agotamiento o ansiedad, y deseen conocer herramientas científicas para mejorar su bienestar mental y cognitivo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna explicación científica y accesible de cómo el silencio actúa como un mecanismo de regeneración cerebral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para integrar diferentes formas de silencio en la vida diaria y mejorar la creatividad, la memoria y la salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva que une la experiencia personal del autor con investigaciones neurocientíficas de vanguardia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para entender por qué la desconexión atencional y sensorial es beneficiosa para el cerebro.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que invita a replantear la relación con el ruido y la estimulación constante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: LE VAN QUYENA MICHEL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: FLAMMARION LETTRES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2019\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 250\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 299.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una perspectiva original y rigurosa sobre un tema de creciente interés: el valor del silencio en la era del ruido. La combinación de un relato autobiográfico con la divulgación neurocientífica lo hace accesible y atractivo para un público amplio. Aunque está escrito en francés, su contenido trasciende las barreras idiomáticas al abordar una necesidad humana universal. Es una obra recomendable para quienes buscan entender científicamente los beneficios de la desconexión y desean aplicar ese conocimiento a su vida cotidiana.\u003c\/p\u003e","brand":"FLAMMARION LETTRES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53615012708699,"sku":"9782081440067","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/1921763482929.jpg?v=1784338125","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782081440067","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}