{"product_id":"9782081413887","title":"E ME SOIGNE EN MANGEANT","description":"\u003ch2\u003eE ME SOIGNE EN MANGEANT\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro del doctor Michel Chast propone un enfoque práctico y accesible para utilizar la alimentación como herramienta de salud y bienestar. A través de un recorrido por los principales sistemas del cuerpo y una guía alfabética de alimentos, el autor explica cómo ciertos productos pueden ayudar a prevenir y aliviar dolencias comunes. La obra invita al lector a redescubrir el placer de comer mientras aprende a seleccionar los alimentos más adecuados para cada necesidad, convirtiendo la nevera en una aliada para el cuidado personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl doctor Chast organiza el contenido en dos grandes bloques. En el primero, aborda los principales sistemas del organismo (nervioso, digestivo, respiratorio, etc.) y relaciona cada uno con las dolencias más habituales, como esguinces, sofocos o anemia, indicando los alimentos que conviene priorizar tanto para la prevención como para el tratamiento. En el segundo, presenta un diccionario de alimentos ordenados de la A a la Z, detallando sus propiedades terapéuticas y la forma óptima de consumirlos. Con un lenguaje claro y cercano, el autor busca que el lector pueda aplicar estos consejos en su día a día, como si estuviera consultando en su consulta médica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAlimentación terapéutica y preventiva para distintos sistemas del cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePropiedades curativas de alimentos específicos (zanahoria, fruta de la pasión, romero, etc.).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelación entre dolencias comunes y alimentos recomendados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eModos de consumo óptimos para aprovechar los beneficios de cada alimento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntegración del placer gastronómico en una dieta saludable.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas interesadas en la relación entre alimentación y salud, sin necesidad de conocimientos médicos previos. Es especialmente útil para quienes buscan soluciones naturales y prácticas para dolencias cotidianas, así como para aquellos que desean mejorar su bienestar general a través de la dieta. También puede resultar de interés para profesionales de la salud que quieran ofrecer a sus pacientes un enfoque complementario y accesible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica para identificar alimentos que ayudan a prevenir y aliviar problemas de salud específicos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn diccionario completo de alimentos con sus propiedades terapéuticas y consejos de consumo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque que combina el cuidado de la salud con el placer de comer, sin renunciar al sabor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para aplicar los consejos de forma autónoma, como si se consultara a un especialista.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: CHAST MICHEL\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: FLAMMARION LETTRES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: FRANCES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 299.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra divulgativa bien estructurada que ofrece información útil y aplicable sobre alimentación y salud. El enfoque del doctor Chast, que combina rigor médico con claridad expositiva, facilita que cualquier lector pueda comprender y poner en práctica los consejos. Su formato de consulta rápida, con dolencias y alimentos clasificados, lo convierte en un recurso práctico para el día a día. Es una lectura recomendable para quienes desean tomar un papel activo en su bienestar a través de la alimentación.\u003c\/p\u003e","brand":"FLAMMARION LETTRES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614842249563,"sku":"9782081413887","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/1659963482929.jpg?v=1784335546","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782081413887","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}