{"product_id":"9782072837586","title":"CUISINE SAINE POUR PETITS BUDGETS","description":"\u003ch2\u003eCUISINE SAINE POUR PETITS BUDGETS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro demuestra que es posible cocinar de forma sana y sabrosa para cuatro personas gastando entre 1 y 10 euros. Con 40 recetas vegetarianas, acompañadas de consejos prácticos para comprar y cocinar de manera eficiente, la obra propone un cambio de alimentación sin salirse del presupuesto. Cada receta incluye el coste de los ingredientes, ofreciendo una guía transparente y útil para el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta un enfoque práctico para una cocina saludable y económica. A través de 40 recetas vegetarianas, el autor muestra cómo priorizar proteínas vegetales, comprar a granel, adoptar el reflejo \"cero desperdicio\" y organizarse en la cocina para ahorrar sin sacrificar la calidad. Las recetas incluyen platos familiares como wraps de hummus y remolacha, energy balls de tomates confitados, tofu estilo fish \u0026amp; chips, veggie burgers, ensaladas completas y Buddha bowls. Cada una viene con una lista de ingredientes y su coste correspondiente, lo que permite al lector planificar y controlar el gasto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCocina vegetariana saludable y económica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias de ahorro en la compra de alimentos: compra a granel y reducción del desperdicio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrganización culinaria para optimizar tiempo y recursos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecetas familiares modernas y accesibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransparencia en el coste de los platos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a personas que desean mejorar su alimentación con un presupuesto ajustado, ya sean estudiantes, familias con ingresos limitados o cualquier persona interesada en la cocina vegetariana y el ahorro doméstico. También es útil para quienes buscan reducir el desperdicio de alimentos y adoptar hábitos de consumo más sostenibles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e40 recetas vegetarianas con costes detallados para controlar el gasto\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para comprar y cocinar de forma eficiente y económica\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para reducir el desperdicio y aprovechar los recursos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque moderno y accesible para una alimentación saludable sin grandes inversiones\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Olivo#Paslin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Alternatives\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Francés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Frances\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 295 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro resulta especialmente útil para quienes buscan conciliar una alimentación saludable con un presupuesto limitado. Su enfoque práctico, con recetas detalladas y costes visibles, lo convierte en una herramienta realista para el día a día. La propuesta vegetariana y las estrategias de ahorro lo hacen relevante para un público amplio, desde principiantes en la cocina hasta personas con experiencia que deseen optimizar sus recursos.\u003c\/p\u003e","brand":"ALTERNATIVES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614281654619,"sku":"9782072837586","price":14.96,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/154323482926.jpg?v=1784325811","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9782072837586","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}