{"product_id":"9781848313620","title":"INTRODUCING HAPPINESS","description":"\u003ch2\u003eINTRODUCING HAPPINESS\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía práctica aplica la sabiduría de los grandes filósofos para ayudarte a ser una persona más feliz. A través de ejercicios, consejos y casos prácticos, el libro te invita a replantearte qué es la felicidad, cómo cultivarla y cómo liberarte de las perturbaciones y expectativas irracionales que generan malestar. Con la ayuda de las mentes más brillantes de la historia, aprenderás a fluir con la vida y a redescubrir la alegría de existir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro explora la naturaleza de la felicidad desde una perspectiva filosófica y práctica. Se aleja de las fórmulas de autoayuda superficial para ofrecer un enfoque más profundo y reflexivo. A lo largo de sus páginas, el lector encontrará herramientas para:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCuestionar y superar las ideas preconcebidas sobre lo que significa ser feliz.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCultivar el gusto por el placer de forma consciente y equilibrada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificar y liberarse de las fuentes de ansiedad y angustia cotidianas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestionar las expectativas poco realistas que nos imponemos a nosotros mismos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAprender a fluir con las circunstancias y redescubrir la alegría en el día a día.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía práctica para la vida cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNaturaleza y definición de la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de expectativas y deseos irracionales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel del placer y la satisfacción en el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la ansiedad y las perturbaciones mentales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl concepto de fluir (flow) y la aceptación de la realidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en la filosofía aplicada, el desarrollo personal y la búsqueda de una vida más plena. Es ideal para quienes buscan un enfoque reflexivo y fundamentado sobre la felicidad, alejado de las soluciones rápidas. También resultará de gran valor a estudiantes de filosofía, psicología o ciencias sociales que quieran conectar el pensamiento clásico con los desafíos modernos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva filosófica rigurosa y accesible sobre la felicidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas y ejercicios para aplicar las ideas en la vida real.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para identificar y superar las barreras mentales que impiden el bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco para replantearse las prioridades y encontrar un sentido más profundo a la existencia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Buckingham; Will\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Icon Books\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Ingles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 136.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su capacidad para traducir conceptos filosóficos complejos en herramientas prácticas y accesibles. El autor logra un equilibrio entre la profundidad del pensamiento clásico y la aplicabilidad en el día a día, ofreciendo al lector una guía útil y reflexiva. Es una lectura recomendada para quienes desean ir más allá de las modas de autoayuda y buscan un camino fundamentado hacia una vida más consciente y satisfactoria.\u003c\/p\u003e","brand":"ICON BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53614648131931,"sku":"9781848313620","price":10.14,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/1777863482846.jpg?v=1784331587","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9781848313620","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}