{"product_id":"9781847943750","title":"Feel-Good Productivity","description":"\u003ch2\u003eFeel-Good Productivity\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eFeel-Good Productivity\u003c\/em\u003e, el médico y creador de contenido Ali Abdaal presenta un enfoque revolucionario basado en la ciencia para aumentar la productividad sin sacrificar el bienestar. Alejándose de la cultura del esfuerzo extremo, el autor demuestra que la clave para lograr más no está en la disciplina férrea, sino en la energía, el juego y el trabajo con propósito. Este libro transforma la forma en que entendemos el rendimiento, ofreciendo estrategias prácticas para trabajar con alegría y alcanzar resultados sostenibles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAli Abdaal cuestiona la premisa tradicional de que la productividad debe ser dolorosa. A través de investigaciones científicas y ejemplos reales, el libro propone un modelo basado en tres pilares fundamentales: la gestión de la energía (en lugar del tiempo), la incorporación del juego como motor de creatividad y motivación, y la conexión con un propósito significativo que dé sentido a las tareas. Abdaal desmonta mitos como la necesidad de madrugar o la multitarea, y ofrece herramientas para diseñar un sistema de trabajo que fluya con la naturaleza humana, reduciendo la procrastinación y el agotamiento. El resultado es una guía práctica para ser más eficaz sin renunciar a la felicidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProductividad basada en la energía y el bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl papel del juego y la diversión en el rendimiento laboral.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión del tiempo desde una perspectiva psicológica y científica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión entre propósito, motivación intrínseca y resultados sostenibles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la procrastinación mediante estrategias de autocuidado.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a profesionales, emprendedores, estudiantes y cualquier persona que busque mejorar su productividad sin caer en el agotamiento. Es ideal para quienes se sienten atrapados en la cultura del \"hacer más\" y desean un enfoque más humano y sostenible. También resulta valioso para coaches, formadores y líderes de equipo interesados en aplicar principios de bienestar en entornos laborales.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco práctico para trabajar con más energía y menos estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias científicas para convertir tareas tediosas en actividades motivadoras.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y eliminar los bloqueos mentales que frenan la productividad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn cambio de mentalidad que prioriza el disfrute como motor del rendimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos para diseñar rutinas diarias que alineen el trabajo con el bienestar personal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Ali Abdaal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Random House International\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 19.7 cm x 12.8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 213.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFeel-Good Productivity\u003c\/em\u003e representa un soplo de aire fresco en el género de la autoayuda laboral. Ali Abdaal logra sintetizar investigaciones académicas en consejos accesibles y aplicables, sin caer en dogmatismos. Su propuesta de priorizar la alegría como catalizador del rendimiento resulta especialmente atractiva para lectores que han experimentado el burnout o la insatisfacción crónica en su vida profesional. Aunque el enfoque puede parecer contraintuitivo para quienes asocian productividad con sacrificio, el libro ofrece argumentos sólidos y ejemplos que invitan a probar un camino diferente. Es una lectura recomendable para quienes buscan un equilibrio real entre eficacia y bienestar.\u003c\/p\u003e","brand":"RANDOM HOUSE INTERNATIONAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53542020546907,"sku":"9781847943750","price":15.1,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9781847943750.jpg?v=1783506233","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9781847943750","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}