{"product_id":"9781785045110","title":"No Bad Parts","description":"\u003ch2\u003eNo Bad Parts\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \"No Bad Parts\", el psicoterapeuta Richard Schwartz presenta una guía transformadora sobre el modelo de los Sistemas de la Familia Interna (IFS), una revolucionaria forma de entender la mente humana. El lector descubrirá que todos poseemos múltiples partes internas —desde el crítico implacable hasta el protector ansioso— y que ninguna de ellas es inherentemente negativa. A través de este enfoque, Schwartz enseña cómo sanar conflictos internos, liberar cargas emocionales y reconectar con el Ser esencial, ofreciendo un camino práctico hacia la autocompasión y la plenitud.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBasándose en décadas de experiencia clínica, Richard Schwartz desvela el modelo IFS, que sostiene que la mente no es unitaria, sino que está compuesta por distintas \"partes\" con sus propias perspectivas y emociones. El libro explica cómo estas partes, a menudo formadas por experiencias tempranas, asumen roles protectores o extremos que pueden generar conflicto interno. Schwartz guía al lector para identificar y dialogar con estas partes, desactivando su poder y descubriendo el \"Ser\" compasivo y sabio que subyace. A través de ejercicios prácticos y casos reales, el autor muestra cómo este enfoque puede aplicarse para mejorar las relaciones, reducir la ansiedad y superar traumas, ofreciendo una perspectiva esperanzadora sobre la naturaleza humana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eModelo de Sistemas de la Familia Interna (IFS) y su aplicación terapéutica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y comprensión de las partes internas (protectores, exiliados, críticos).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSanación de heridas emocionales y traumas mediante el diálogo interno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconexión con el Ser esencial como fuente de calma y autocompasión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTransformación de relaciones interpersonales a través del autoconocimiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la psicología profunda, la autoayuda y el crecimiento personal, especialmente aquellos que buscan herramientas prácticas para gestionar la ansiedad, la autocrítica o conflictos emocionales. También es valioso para terapeutas, coaches y profesionales de la salud mental que deseen integrar el modelo IFS en su práctica. Personas que han explorado otras terapias sin resultados concluyentes encontrarán aquí un enfoque novedoso y liberador.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn marco claro y accesible para entender la complejidad de la mente humana.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas prácticas para dialogar con las partes internas y reducir el conflicto psicológico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn camino hacia la autocompasión y la aceptación de uno mismo sin juicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para mejorar la regulación emocional y las relaciones con los demás.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva que empodera al lector como agente activo de su propia sanación.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Richard Schwartz\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Random House International\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 240\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 21.5 cm x 13.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 242.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"No Bad Parts\" se presenta como una obra fundamental para quienes buscan un enfoque psicológico innovador y práctico. Richard Schwartz logra traducir un modelo terapéutico complejo en un lenguaje accesible, ofreciendo herramientas concretas que invitan a la introspección y el cambio. Su propuesta de que no hay partes \"malas\" en nosotros, sino partes que necesitan comprensión, resuena con una audiencia amplia en busca de autoconocimiento y sanación. Es una lectura recomendada tanto para iniciados en la psicología como para profesionales que deseen ampliar su perspectiva.\u003c\/p\u003e","brand":"RANDOM HOUSE INTERNATIONAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53541833703771,"sku":"9781785045110","price":22.32,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9781785045110.jpg?v=1783504620","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9781785045110","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}