{"product_id":"9781781257654","title":"THE DAILY STOIC","description":"\u003ch2\u003eTHE DAILY STOIC\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica para aplicar la filosofía estoica en la vida cotidiana. A través de 366 meditaciones diarias, Ryan Holiday presenta las enseñanzas de grandes pensadores como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto, adaptadas a los desafíos modernos. Cada entrada invita a la reflexión sobre temas como la resiliencia, la gestión de las emociones y la búsqueda de la serenidad. Es una herramienta accesible para quienes desean cultivar una mente más fuerte y encontrar claridad en medio del ruido diario, sin necesidad de conocimientos previos de filosofía.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eThe Daily Stoic es un libro de meditaciones diarias estructurado para cada día del año. Cada página presenta una cita de un filósofo estoico clásico, seguida de una reflexión moderna que explica su relevancia. A lo largo de sus 416 páginas, aborda preguntas fundamentales como dónde encontrar la alegría, cómo medir el éxito, cómo manejar la ira o cómo superar la pérdida. El autor no se limita a exponer teoría, sino que ofrece ejercicios prácticos y consejos aplicables a situaciones reales, desde el trabajo hasta las relaciones personales. El objetivo es entrenar la mente para responder con ecuanimidad ante la adversidad y concentrarse en lo que realmente depende de uno mismo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eResiliencia emocional y capacidad para afrontar la adversidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de la ira, la ansiedad y el miedo mediante el autocontrol.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBúsqueda de la serenidad a través de la aceptación de lo que no se puede controlar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDefinición del éxito basada en la virtud y la integridad personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación del duelo y la pérdida con perspectiva estoica.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en el desarrollo personal, la filosofía práctica o la psicología aplicada. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas concretas para manejar el estrés, mejorar su toma de decisiones o cultivar una actitud más serena ante los retos diarios. También resulta valioso para lectores que deseen introducirse en el estoicismo de forma amena y estructurada, sin necesidad de formación académica previa en filosofía.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn hábito diario de reflexión que fomenta la claridad mental y la autodisciplina.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias prácticas para gestionar emociones difíciles como la ira o la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada sobre el éxito, alejada de la presión social y centrada en la virtud.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para aceptar lo que no se puede cambiar y enfocarse en lo que sí está en nuestras manos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco filosófico sólido para tomar decisiones más conscientes y alineadas con los valores propios.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Ryan Holiday\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Profile Books\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ciencias Humanas - Filosofía - Filosofía contemporánea\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e INGLES\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2016\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 416\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 19.9 cm x 12.8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 324.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por su capacidad para hacer accesible una filosofía clásica sin simplificarla en exceso. La estructura de meditaciones diarias facilita la asimilación progresiva de conceptos profundos, convirtiéndolo en una herramienta práctica para el lector contemporáneo. Su enfoque en la aplicación real de las enseñanzas estoicas, más que en la teoría abstracta, lo diferencia de otros títulos similares. Resulta especialmente útil para quienes buscan un acompañamiento diario en su desarrollo personal, aunque requiere constancia para aprovechar su formato secuencial. Es una opción sólida para cualquier persona interesada en cultivar la resiliencia y la claridad mental en un mundo acelerado.\u003c\/p\u003e","brand":"PROFILE BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53542958432603,"sku":"9781781257654","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9781781257654.jpg?v=1783513361","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9781781257654","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}