{"product_id":"9781616499600","title":"THE GIFTS OF IMPERFECTION","description":"\u003ch2\u003eTHE GIFTS OF IMPERFECTION\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta edición especial del décimo aniversario de su obra fundamental, Brené Brown invita al lector a un viaje transformador hacia la autenticidad y la aceptación personal. A partir de años de investigación, la autora desafía el mito de la perfección y revela cómo abrazar nuestras vulnerabilidades puede convertirse en nuestra mayor fortaleza. Este libro ofrece una guía práctica para cultivar el valor, la compasión y la conexión, elementos esenciales para vivir una vida plena y con sentido. Una obra imprescindible para quienes buscan dejar atrás el miedo a no ser suficiente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBasado en su extensa investigación sobre la vulnerabilidad, la vergüenza y la valentía, Brené Brown presenta en \"The Gifts of Imperfection\" un conjunto de principios para vivir de manera más auténtica. La obra se estructura en torno a diez guías prácticas, conocidas como \"los dones\", que ayudan al lector a desprenderse de las creencias limitantes que impiden una vida plena. A través de ejemplos cercanos y un enfoque directo, Brown explora cómo el perfeccionismo, la comparación y el agotamiento emocional nos alejan de nuestra verdadera esencia. El libro propone un cambio de mentalidad: en lugar de perseguir la perfección, aprender a aceptar la imperfección como un camino hacia la conexión genuina con uno mismo y con los demás. Incluye un nuevo prólogo que contextualiza el impacto duradero de esta obra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa vulnerabilidad como fuente de fortaleza y conexión auténtica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl perfeccionismo como barrera para la autoaceptación y la creatividad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa vergüenza y cómo superarla a través de la resiliencia emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa importancia de establecer límites saludables para cultivar relaciones significativas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl cultivo de la gratitud, la alegría y la intuición como pilares del bienestar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona que se sienta atrapada por la necesidad de ser perfecta, que luche contra la autocrítica excesiva o que desee vivir con mayor autenticidad y propósito. Es especialmente relevante para quienes buscan herramientas prácticas para mejorar su autoestima, gestionar la ansiedad social y construir relaciones más profundas. También resulta de gran valor para profesionales del desarrollo personal, la psicología y el liderazgo que quieran comprender mejor la dinámica de la vulnerabilidad en el crecimiento humano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna hoja de ruta clara y práctica para dejar atrás el perfeccionismo y abrazar la autenticidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias concretas para desarrollar la resiliencia ante la vergüenza y el miedo al juicio.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn marco para cultivar la compasión hacia uno mismo y hacia los demás, fomentando relaciones más sanas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas para identificar y desafiar las creencias limitantes que impiden vivir una vida plena.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva renovada sobre la vulnerabilidad, presentada como un acto de valentía, no de debilidad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Brené Brown\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Hazelden Information \u0026amp; Educational Services\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e GARDNERS\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 13.8 cm x 20.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 274.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\"The Gifts of Imperfection\" se ha consolidado como un clásico contemporáneo de la autoayuda gracias a su enfoque fundamentado en la investigación y su tono accesible y humano. Esta edición del décimo aniversario no solo conmemora su impacto, sino que reafirma la vigencia de sus enseñanzas. Para el lector que busca un cambio real y sostenible, lejos de fórmulas simplistas, este libro ofrece un marco sólido y motivador para comenzar un proceso de autoconocimiento y aceptación. Su valor reside en la capacidad de transformar la perspectiva sobre las propias imperfecciones, convirtiéndolas en el punto de partida para una vida más auténtica y conectada.\u003c\/p\u003e","brand":"HAZELDEN INFORMATION \u0026 EDUCATIONAL SERVICES","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53542839288155,"sku":"9781616499600","price":23.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9781616499600.jpg?v=1783512531","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9781616499600","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}