{"product_id":"9781529032178","title":"ATTACHED","description":"\u003ch2\u003eATTACHED\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro ofrece una guía práctica y reveladora sobre cómo funciona el amor desde una perspectiva científica. Basado en la teoría del apego, desarrollada originalmente por John Bowlby, los autores explican por qué algunas relaciones prosperan mientras otras fracasan. El lector descubrirá su propio estilo de apego (ansioso, evitativo o seguro) y aprenderá a identificar patrones en sus relaciones pasadas y presentes. Con ejemplos reales y estrategias concretas, esta obra proporciona las herramientas necesarias para construir vínculos más saludables y satisfactorios, transformando la manera de entender el amor y la intimidad.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa obra se adentra en la psicología de las relaciones humanas a través de la teoría del apego, un marco científico que explica cómo las personas se conectan emocionalmente. Los autores presentan los tres estilos principales de apego: el seguro, que favorece relaciones estables y comunicativas; el ansioso, caracterizado por la necesidad constante de validación y el miedo al abandono; y el evitativo, que prioriza la independencia y tiende a distanciarse emocionalmente. A través de casos prácticos, el libro muestra cómo estos estilos influyen en la elección de pareja, en la comunicación y en la resolución de conflictos. Además, ofrece estrategias para que las personas con estilos inseguros puedan desarrollar un apego más seguro, mejorando así su bienestar emocional y la calidad de sus relaciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTeoría del apego aplicada a las relaciones de pareja.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdentificación y comprensión de los estilos de apego: seguro, ansioso y evitativo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePatrones de comportamiento en la intimidad y la comunicación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para construir relaciones saludables y duraderas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuperación de la ansiedad y el miedo al abandono en el amor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a cualquier persona interesada en comprender mejor sus relaciones amorosas y cómo funciona la dinámica emocional en pareja. Es especialmente útil para quienes han experimentado patrones repetitivos de insatisfacción o conflicto en sus vínculos afectivos, así como para profesionales de la psicología, el coaching o la terapia de pareja que busquen una base científica sólida para su trabajo. También resulta valioso para aquellos que desean mejorar su autoconocimiento emocional y desarrollar habilidades para conectar de manera más auténtica con los demás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna comprensión clara y fundamentada de por qué actuamos como actuamos en el amor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para identificar y modificar patrones de apego poco saludables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategias para elegir parejas compatibles y fomentar relaciones más seguras y estables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque científico que desmitifica creencias erróneas sobre el amor y el romance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMayor conciencia de uno mismo y de las necesidades emocionales propias y ajenas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Amir Levine; Rachel Heller\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Pan Macmillan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Autoayuda y Espiritualidad - Autoayuda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e GARDNER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2022\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 304\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 19.7 cm x 13.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 218.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su capacidad para traducir conceptos psicológicos complejos en ideas accesibles y aplicables a la vida cotidiana. Su enfoque basado en la evidencia científica la diferencia de otros libros de autoayuda sobre relaciones, ofreciendo al lector un marco sólido para entender sus experiencias. Es una lectura recomendada tanto para quienes buscan respuestas a problemas recurrentes en el amor como para aquellos que desean profundizar en el conocimiento de sí mismos y de los demás desde una perspectiva rigurosa y práctica.\u003c\/p\u003e","brand":"PAN MACMILLAN","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53542661357915,"sku":"9781529032178","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9781529032178.jpg?v=1783511072","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9781529032178","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}