{"product_id":"9781526648099","title":"I Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki","description":"\u003ch2\u003eI Want to Die but I Want to Eat Tteokbokki\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro es una conversación íntima y honesta sobre salud mental, escrita desde la experiencia personal de la autora surcoreana Baek Sehee. A través de sus sesiones de terapia, la autora explora sus propios pensamientos depresivos y ansiosos, combinando la vulnerabilidad con un toque de humor y humanidad. La obra ofrece una mirada única a la lucha diaria por encontrar el equilibrio entre el deseo de desaparecer y el simple placer de comer un plato de tteokbokki, convirtiéndose en un fenómeno internacional que ha conectado con millones de lectores.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBaek Sehee, una joven escritora surcoreana, decide documentar su proceso terapéutico para entender y gestionar su trastorno distímico, una forma de depresión crónica. El libro transcribe sus diálogos reales con un psiquiatra, donde aborda temas como la baja autoestima, la necesidad de aprobación externa, la ansiedad social y la sensación de vacío. A lo largo de las sesiones, la autora reflexiona sobre sus contradicciones cotidianas, como el deseo de no existir y, al mismo tiempo, el anhelo de saborear un plato de tteokbokki, su comida reconfortante favorita. Esta dualidad se convierte en el hilo conductor de una narrativa que busca la comprensión de uno mismo y la aceptación de las imperfecciones.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSalud mental y terapia psicológica: el proceso de autoconocimiento a través de la terapia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDepresión crónica o distimia: la experiencia de vivir con un estado de ánimo persistentemente bajo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnsiedad social y autoestima: la lucha por la validación externa y la aceptación personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa dualidad emocional: la coexistencia de deseos contradictorios como la muerte y el placer cotidiano.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutenticidad y vulnerabilidad: la importancia de mostrar las emociones sin filtros.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores interesados en la salud mental, la psicología y las memorias personales. Es especialmente recomendable para quienes buscan una lectura sincera y accesible sobre la depresión y la ansiedad, sin tecnicismos ni dramatismos. También conectará con jóvenes adultos que se sientan identificados con las contradicciones de la vida moderna y la presión social, así como con aquellos que aprecian la literatura coreana contemporánea y los ensayos narrativos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva real y sin edulcorar sobre el proceso terapéutico y la convivencia con la depresión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn lenguaje cercano y humano que normaliza las conversaciones sobre salud mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa validación de sentimientos complejos y contradictorios, mostrando que no estás solo en tus luchas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn punto de partida para reflexionar sobre la propia salud emocional y la importancia de buscar ayuda profesional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Baek Sehee\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Bloomsbury Publishing Ltd.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Literatura en otros idiomas - Literatura en inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2023\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 19.8 cm x 12.8 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 154.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra destaca por su honestidad brutal y su capacidad para hacer accesible un tema tan delicado como la depresión crónica. Baek Sehee no ofrece soluciones mágicas, sino un testimonio valiente que invita a la reflexión y a la empatía. Su tono coloquial y sus contradicciones humanas la convierten en una lectura cercana y necesaria para cualquier persona interesada en comprender mejor la salud mental desde una perspectiva real, sin estigmas. Un libro que ha resonado globalmente por su autenticidad y su enfoque único.\u003c\/p\u003e","brand":"BLOOMSBURY PUBLISHING LTD.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53541893964123,"sku":"9781526648099","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9781526648099.jpg?v=1783505124","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9781526648099","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}