{"product_id":"9781526360182","title":"THE GIRLS' GUIDE TO GROWING UP: THE BEST-SELLING PUBERTY GUIDE FOR GIRLS","description":"\u003ch2\u003eTHE GIRLS' GUIDE TO GROWING UP: THE BEST-SELLING PUBERTY GUIDE FOR GIRLS\u003c\/h2\u003e\n\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía amable, tranquilizadora y positiva está diseñada para acompañar a las niñas en su camino hacia la pubertad. Escrita por Anita Naik, experta en pubertad y crianza, el libro explica de forma clara y accesible todos los cambios físicos y emocionales que experimentarán, desde el desarrollo de los senos y la llegada de la regla hasta el vello corporal y la higiene personal. Con un enfoque que disipa dudas y fomenta la confianza, esta obra ayuda a las jóvenes a sentirse seguras y positivas sobre lo que les está sucediendo, ofreciendo también consejos sobre alimentación, ejercicio y cómo afecta la pubertad a los chicos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro aborda de manera integral la pubertad femenina, estructurando la información en temas clave que responden a las preguntas más comunes de las niñas. Comienza explicando qué es la pubertad y su cronograma típico, para luego detallar cambios específicos como el desarrollo de los senos, la aparición de acné, el sudor y la higiene personal, y el crecimiento de vello en nuevas zonas. Dedica una sección importante a la menstruación, cubriendo desde qué son los períodos hasta su aspecto práctico y cómo gestionarlos. También explora los cambios emocionales, la autoestima y la imagen corporal, y ofrece orientación sobre alimentación saludable y ejercicio. Finalmente, incluye un apartado sobre la pubertad en los chicos, ayudando a las lectoras a comprender las diferencias y a normalizar el proceso para ambos sexos.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCambios físicos durante la pubertad femenina (senos, vello, sudor, acné).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMenstruación: qué es, cómo gestionarla y aspectos prácticos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHigiene personal y cuidado del cuerpo en la adolescencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones, autoestima e imagen corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHábitos saludables: alimentación equilibrada y ejercicio físico.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDiferencias y similitudes con la pubertad masculina.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para niñas preadolescentes y adolescentes que están comenzando o están a punto de comenzar la pubertad, generalmente entre los 8 y 12 años. También es una herramienta útil para padres, madres y educadores que busquen un recurso claro y positivo para abordar este tema con naturalidad y confianza.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eInformación clara y tranquilizadora que reduce la ansiedad ante los cambios corporales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespuestas honestas y adaptadas a la edad sobre temas como la menstruación y el desarrollo sexual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsejos prácticos para la higiene, la gestión de períodos y el cuidado personal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomento de una actitud positiva hacia la pubertad y la autoaceptación.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComprensión de la pubertad masculina, promoviendo la empatía y el conocimiento integral.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Naik; Anita\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Hachette Importación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Hachette Children's Group \u0026gt; Wren \u0026amp; Rook\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2026\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 48\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 22.0 x 16.0 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 135.0 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta guía destaca por su tono cercano y su enfoque práctico, convirtiéndose en un recurso de referencia para niñas que se enfrentan a la pubertad. La autora, con experiencia en el tema, logra equilibrar la información científica con la sensibilidad emocional, abordando dudas comunes sin generar alarma. Es especialmente valiosa por incluir consejos sobre estilo de vida y por normalizar la pubertad masculina, lo que la hace completa y útil tanto para el público infantil como para los adultos que les acompañan en este proceso.\u003c\/p\u003e","brand":"HACHETTE IMPORTACION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53615234384219,"sku":"9781526360182","price":13.7,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/12109333482731.jpg?v=1784343120","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9781526360182","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}