{"product_id":"9780241775653","title":"MENTE TRANQUILA: MI PRIMERA MEDITACION","description":"\u003ch2\u003eMENTE TRANQUILA: MI PRIMERA MEDITACION\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste inspirador libro ilustrado, desarrollado en colaboración con el Dalái Lama, ofrece una introducción accesible y entrañable a la meditación para los más pequeños. A través de ejercicios guiados y bellas imágenes, invita a niños y adultos a compartir un momento de calma y conexión. Es la herramienta perfecta para establecer rutinas de relajación antes de dormir o para gestionar momentos de tensión, enseñando desde la infancia los beneficios de la atención plena y la respiración consciente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro presenta una serie de ejercicios de meditación sencillos y visuales, diseñados específicamente para que los niños puedan practicarlos junto a un adulto. A través de la narración y las ilustraciones, se guía al lector en técnicas básicas de respiración y concentración, con el objetivo de cultivar la tranquilidad interior. La obra busca demostrar que una buena respiración trae calma y bienestar, ofreciendo un recurso práctico para disipar situaciones difíciles o simplemente para disfrutar de un instante de paz compartida en familia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación guiada para niños\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtención plena o mindfulness infantil\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTécnicas de respiración consciente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones y relajación\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVínculo y conexión entre padres e hijos\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para padres, madres y educadores que deseen introducir a niños pequeños en el mundo de la meditación y la calma interior. Es ideal para familias que buscan herramientas para crear rutinas relajantes, especialmente antes de dormir, o para ayudar a los más pequeños a manejar momentos de estrés o inquietud. También es un recurso valioso para cualquier adulto que quiera compartir una actividad significativa y serena con un niño.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna guía práctica y visual para iniciar a los niños en la meditación de forma lúdica.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas concretas para fomentar la calma y la atención plena en el hogar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna oportunidad única para compartir un momento de conexión y serenidad entre adultos y niños.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn recurso avalado por la figura del Dalái Lama, que aporta credibilidad y profundidad a la enseñanza.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Dalai Lama\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: DK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Infantiles, juveniles y didácticos, Libros para bebés, Aprendizaje temprano: los sentidos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Cuentos infantiles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 20\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 230 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra que combina la experiencia espiritual del Dalái Lama con un formato pensado para el público infantil. Su valor principal reside en ofrecer una herramienta práctica y visual que facilita la introducción de la meditación en la vida familiar. Para padres interesados en el desarrollo emocional de sus hijos y en la búsqueda de momentos de calidad, este libro representa un recurso didáctico y afectivo de gran utilidad.\u003c\/p\u003e","brand":"DK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53440529170779,"sku":"9780241775653","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978024177565.jpg?v=1782383135","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9780241775653","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}