{"product_id":"9780241775622","title":"BONDAD AMOROSA:MI PRIMERA MEDITACION","description":"\u003ch2\u003eBONDAD AMOROSA: MI PRIMERA MEDITACION\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste inspirador libro ilustrado, desarrollado en colaboración con el Dalái Lama, introduce a los más pequeños en los beneficios de la meditación y la atención plena. A través de ejercicios de bondad amorosa diseñados para compartir en familia, adultos y niños encontrarán un momento de calma y conexión. Ideal para relajarse antes de dormir o para gestionar situaciones difíciles, esta obra enseña que una buena respiración trae calma y bienestar a nuestras vidas, ofreciendo una herramienta práctica para el día a día.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBONDAD AMOROSA: MI PRIMERA MEDITACION es un libro interactivo que guía a padres e hijos a través de sencillos ejercicios de meditación centrados en la bondad amorosa, una práctica que cultiva sentimientos de compasión y conexión con uno mismo y con los demás. El libro presenta ilustraciones atractivas y pasos fáciles de seguir que invitan a los niños a respirar profundamente, visualizar la bondad y compartirla con su entorno. Cada ejercicio está pensado para ser realizado en compañía, transformando la meditación en una experiencia compartida que fortalece el vínculo familiar. La obra aborda cómo estos momentos de calma pueden ayudar a disipar la ansiedad, mejorar la concentración y fomentar un ambiente de paz en el hogar, convirtiéndose en un recurso valioso para la educación emocional temprana.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eMeditación guiada para niños y adultos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePráctica de bondad amorosa y compasión.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAtención plena y conciencia del momento presente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGestión de emociones y relajación infantil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConexión familiar y vínculo afectivo a través de la práctica compartida.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está recomendado para padres, madres y educadores que deseen introducir a niños a partir de 3 años en el mundo de la meditación y el mindfulness. También es ideal para familias que buscan herramientas para crear rutinas de calma antes de dormir o para manejar momentos de estrés o conflicto de manera positiva. Es perfecto para quienes valoran la educación emocional y desean compartir momentos de conexión y bienestar con los más pequeños.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eProporciona herramientas prácticas y sencillas para que los niños aprendan a gestionar sus emociones y encontrar la calma.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFomenta la conexión y el vínculo afectivo entre padres e hijos a través de una actividad compartida.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntroduce de forma lúdica y accesible los conceptos de meditación y atención plena, adaptados a la edad infantil.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAyuda a establecer rutinas de relajación que mejoran la calidad del sueño y reducen la ansiedad.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: Dalai Lama\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: DK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Español\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Infantiles, juveniles y didácticos, Libros para bebés, Aprendizaje temprano \/ Conceptos de aprendizaje temprano, Cuestiones personales y sociales: autoconocimiento\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eColección: Cuentos infantiles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: septiembre de 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 20\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 226 g\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBONDAD AMOROSA: MI PRIMERA MEDITACION destaca por su enfoque práctico y accesible, respaldado por la autoridad del Dalái Lama. Su principal valor reside en convertir la meditación en una experiencia compartida y lúdica, alejándose de conceptos abstractos para ofrecer ejercicios concretos que cualquier familia puede incorporar a su rutina. Es una herramienta útil para padres interesados en el desarrollo emocional de sus hijos, que busca fomentar la calma y la conexión en un formato atractivo y visualmente estimulante. Una propuesta sólida para quienes buscan iniciar a los más pequeños en el mindfulness de manera natural y afectuosa.\u003c\/p\u003e","brand":"DK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53440529662299,"sku":"9780241775622","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/978024177562.jpg?v=1782383140","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9780241775622","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}