{"product_id":"9780241309889","title":"SILENCE","description":"\u003ch2\u003eSILENCE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn un mundo cada vez más ruidoso y saturado de estímulos, el explorador noruego Erling Kagge nos invita a redescubrir el poder transformador del silencio. A través de su experiencia personal en expediciones extremas, como caminar solo hacia el Polo Sur, Kagge explora cómo el silencio no es solo la ausencia de sonido, sino una herramienta esencial para la introspección, la creatividad y la conexión con uno mismo. Este libro es una meditación profunda y accesible que ofrece claves prácticas para encontrar la calma interior en medio del caos cotidiano.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePartiendo de sus vivencias en los lugares más remotos y silenciosos del planeta, Erling Kagge reflexiona sobre el significado del silencio en la era moderna. El autor combina anécdotas de sus travesías polares con referencias filosóficas, literarias y científicas para demostrar que el silencio es un lujo necesario y al alcance de todos. A lo largo de sus páginas, el lector descubre cómo el silencio puede ser un antídoto contra el estrés, la ansiedad y la sobrecarga informativa, y cómo practicarlo puede enriquecer nuestra vida diaria. No se trata de un manual de autoayuda, sino de una invitación a cambiar nuestra relación con el ruido externo e interno.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLa búsqueda del silencio en un mundo hiperconectado y ruidoso.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa introspección como herramienta para el autoconocimiento y la claridad mental.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa relación entre el silencio, la creatividad y la concentración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLas experiencias de exploración extrema como metáfora del viaje interior.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa filosofía práctica para integrar el silencio en la rutina cotidiana.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a lectores que buscan un respiro en su ajetreada vida diaria, a quienes se sienten abrumados por el ruido constante de la tecnología y la sociedad, y a cualquier persona interesada en la filosofía práctica, la exploración personal o las reflexiones sobre la condición humana. Es especialmente valioso para aquellos que aprecian las perspectivas únicas de un aventurero real que ha llevado la experiencia del silencio a sus límites más extremos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna perspectiva única y auténtica sobre el silencio, basada en vivencias reales de exploración extrema.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas conceptuales y prácticas para cultivar el silencio y la atención plena en la vida moderna.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna reflexión profunda que invita a replantear la relación con el ruido, la tecnología y uno mismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn enfoque equilibrado que combina narrativa personal, filosofía y ciencia de forma amena y accesible.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna lectura breve pero impactante, ideal para leer en momentos de pausa y reflexión.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Erling Kagge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Dk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Historia - Biografías - Biografías históricas universales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eColección:\u003c\/strong\u003e GARDNER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 12.7 cm x 17.5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 226.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro destaca por la credibilidad de su autor, un explorador que ha llevado la experiencia del silencio a sus límites más extremos. Su enfoque no es académico ni dogmático, sino profundamente humano y accesible, lo que lo convierte en una lectura recomendable tanto para quienes ya están interesados en el mindfulness como para aquellos que simplemente buscan una pausa reflexiva en su día a día. La obra ofrece una perspectiva refrescante y necesaria para nuestro tiempo, invitando a una reflexión personal sin caer en recetas prefabricadas.\u003c\/p\u003e","brand":"DK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53542756221275,"sku":"9780241309889","price":13.3,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9780241309889.jpg?v=1783511860","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9780241309889","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}