{"product_id":"9780241004852","title":"RUN OR DIE","description":"\u003ch2\u003eRUN OR DIE\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta autobiografía de Kilian Jornet, el atleta más dominante del mundo en carreras de ultrafondo, ofrece una mirada íntima a la mente y el cuerpo de un campeón. El lector descubrirá los valores, sacrificios y motivaciones que impulsan a este corredor de montaña a superar límites aparentemente insuperables. Más que un relato de victorias, es una reflexión sobre la pasión, el dolor y la búsqueda constante de la excelencia en el deporte de resistencia.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003eRun or Die\u003c\/em\u003e, Kilian Jornet narra su trayectoria desde sus inicios en el esquí de montaña y el atletismo hasta convertirse en una leyenda del ultra trail. A través de capítulos que alternan la crónica de sus carreras más emblemáticas con reflexiones personales, el autor explora qué significa vivir al límite. Describe el entrenamiento, la preparación mental, las lesiones y los momentos de gloria, pero también la soledad y el sufrimiento que conlleva competir en pruebas como la Ultra-Trail du Mont-Blanc o la Western States. El libro no solo detalla sus logros deportivos, sino que profundiza en su filosofía de vida: entender la montaña, respetar el cuerpo y aceptar el fracaso como parte del camino.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSuperación personal y límites del rendimiento humano en deportes de resistencia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía de vida en la montaña: conexión con la naturaleza y respeto por el entorno.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSacrificio, disciplina y gestión del dolor en el ultra trail.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEvolución de un atleta de élite: desde la infancia hasta el profesionalismo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMentalidad competitiva y estrategias para afrontar carreras de larga distancia.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido a corredores de montaña y ultra trail, aficionados al atletismo de resistencia, y a cualquier persona interesada en historias de superación personal. También resultará inspirador para deportistas que busquen comprender la mentalidad de un campeón y para lectores que disfruten de biografías que exploran los límites del cuerpo y la mente.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión auténtica y sin filtros de la vida de un atleta de élite en el ultra running.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLecciones prácticas sobre motivación, entrenamiento y resiliencia aplicables a cualquier ámbito.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReflexiones profundas sobre la relación entre el ser humano y la montaña.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRelatos detallados de las carreras más icónicas del calendario mundial de trail.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna fuente de inspiración para quienes buscan superar sus propios límites.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAutor:\u003c\/strong\u003e Kilian Jornet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEditorial:\u003c\/strong\u003e Dk\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIdioma:\u003c\/strong\u003e Inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTema:\u003c\/strong\u003e Ocio y deporte - Deportes - Atletismo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncuadernación:\u003c\/strong\u003e Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFecha de edición:\u003c\/strong\u003e 2014\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNúmero de páginas:\u003c\/strong\u003e 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensiones:\u003c\/strong\u003e 23.1 cm x 15.1 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 262.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEsta obra es una lectura esencial para los seguidores del trail running y del deporte de resistencia en general. La honestidad con la que Kilian Jornet relata tanto sus éxitos como sus dificultades aporta un valor humano que trasciende lo meramente deportivo. Aunque está escrita en inglés, su estilo directo y narrativo la hace accesible para cualquier lector interesado en la superación personal. Es un testimonio que invita a reflexionar sobre la pasión, el esfuerzo y el significado de perseguir un sueño.\u003c\/p\u003e","brand":"DK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53542403244379,"sku":"9780241004852","price":23.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9780241004852.jpg?v=1783508976","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9780241004852","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}