{"product_id":"9780007921270","title":"The Tree of Yoga","description":"\u003ch2\u003eThe Tree of Yoga\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eResumen del libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn esta obra fundamental, B.K.S. Iyengar, una de las máximas autoridades mundiales en yoga, ofrece una guía profunda y accesible para integrar esta disciplina en la vida cotidiana. Lejos de ser un mero manual de posturas, el libro presenta el yoga como un camino filosófico y práctico hacia el bienestar integral. El lector descubrirá cómo los principios del yoga pueden aplicarse a las relaciones, el trabajo y el crecimiento personal, encontrando un equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Una lectura esencial para quienes buscan comprender la esencia del yoga más allá del aspecto físico.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e¿De qué trata?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eB.K.S. Iyengar desarrolla en estas páginas una visión completa del yoga como un árbol con diferentes ramas, cada una representando un aspecto de la práctica. A través de explicaciones claras y ejemplos de su propia experiencia, el autor aborda desde las posturas físicas (asanas) y la respiración (pranayama) hasta la meditación y la filosofía subyacente. El libro explora cómo la práctica regular puede transformar no solo el cuerpo, sino también la mente y el carácter, ayudando a enfrentar los desafíos diarios con serenidad y claridad. Iyengar insiste en la importancia de la disciplina, la paciencia y la observación interna como herramientas para el autoconocimiento y la evolución personal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTemas principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eIntegración del yoga en la vida cotidiana: cómo aplicar sus principios en el trabajo, las relaciones y el hogar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFilosofía del yoga: exploración de los Yoga Sutras de Patanjali y su relevancia actual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePráctica de asanas y pranayama: explicaciones detalladas sobre posturas y técnicas de respiración.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesarrollo de la conciencia y la atención plena como base del crecimiento espiritual.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEl yoga como camino hacia la salud integral: equilibrio físico, mental y emocional.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste libro está dirigido tanto a practicantes de yoga de todos los niveles que deseen profundizar en su comprensión de la disciplina, como a personas interesadas en la filosofía oriental, el bienestar personal y el desarrollo espiritual. También resultará de gran valor para instructores de yoga que busquen enriquecer su enseñanza con una base teórica sólida y una perspectiva práctica.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué aporta este libro\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUna visión completa y autorizada del yoga, más allá de las posturas físicas.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerramientas prácticas para aplicar los principios del yoga en la vida diaria.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eClaves para mejorar la concentración, la calma interior y la gestión del estrés.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUna guía para el autoconocimiento y el desarrollo personal a través de la práctica consciente.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa experiencia y sabiduría de uno de los maestros de yoga más influyentes del siglo XX.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFicha técnica\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAutor: B.K.S. Iyengar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditorial: Harpercollins Pub.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIdioma: Inglés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTema: Ciencias Humanas - Filosofía - Historia de la filosofía\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEncuadernación: Tapa blanda\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFecha de edición: 2013\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNúmero de páginas: 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensiones: 19.9 cm x 12.3 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePeso: 144.0 gr\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eValoración editorial\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSe trata de una obra de referencia indispensable para cualquier persona que quiera ir más allá de la práctica superficial del yoga. Iyengar logra transmitir con claridad y profundidad los fundamentos filosóficos y prácticos de esta disciplina milenaria, ofreciendo un texto que combina rigor con accesibilidad. Su enfoque integrador y su autoridad como maestro hacen de este libro una herramienta valiosa tanto para el estudiante como para el profesor, brindando una perspectiva que enriquece la comprensión y la práctica del yoga en su totalidad.\u003c\/p\u003e","brand":"HARPERCOLLINS PUB.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53541790777691,"sku":"9780007921270","price":13.3,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/0650\/6331\/files\/9780007921270.jpg?v=1783504234","url":"https:\/\/kalamobooks.com\/products\/9780007921270","provider":"Kalamo Books","version":"1.0","type":"link"}