- Editorial:
- GAIA
- Año de edición:
- 2015
- Materia:
- Mente, cuerpo y espíritu
- ISBN:
- 978-84-8445-551-6
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- Rústica
ZENTANGLE: CURSO DE DIBUJO CREATIVO DE SEIS SEMANAS PARA LA RELAJACIÓN, LA INSPIRACIÓN Y LA CONCENTR
KRAHULA, BECKAH
Un zentangle al día para relajarse, desarrollar la creatividad y practicar la concentración meditativa. Los zentangles son una vía creativa para la práctica de la relajación y la atención consciente mediante el trazado de patrones repetitivos líneas, signos, círculos y formas denominados «tangles», que al ser combinados entre sí forman «azulejos» o pequeños dibujos de forma cuadrada. El zentangle permite crear hermosas obras de arte, además de ayudarnos a sobrellevar el ajetreado ritmo de vida actual. Diversos estudios demuestran que este tipo de actividad aumenta la retención mental, estimula la creatividad mejora el estado de ánimo y calma las situaciones de estrés. Esta obra es un curso detallado y completo de seis semanas. Los 42 ejercicios propuestos ilustran la manera de crear zentangles y explican minuciosamente las técnicas específicas con las que es posible producir delicados azulejos de gran belleza. Asimismo, el último capítulo enseña a combinar los zentangles con otras formas artísticas y artesanales para crear obras de arte de técnicas mixtas, ya sea en joyas, textiles u ornamentos, entre otras posibilidades.
