
- Editorial:
- ESPASA CALPE
- Año de edición:
- 2016
- ISBN:
- 978-84-670-4657-1
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- Otros
SI EL HAMBRE NO ES EL PROBLEMA, LA COMIDA NO ES LA
DIEGO OLMEDILLA
El Método Thinking, creado por Diego deáOlmedilla, es una propuesta revolucionariaáque integra la medicina, la psicología,áel ejercicio y una dieta natural. En suásegundo libro, nos explica que la comidaápuede llegar a ser una adicción de laáque podemos desintoxicarnos. A través de casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a la mente: «Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución».